Tudd, mi kerül a tányérodra
Plum, without stone
Kalória- és tápértékadatok
43
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0 g
Szénhidrát8,4 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 43 kcal —
- Fehérje 0 g 0%
- Szénhidrát 8,4 g 3%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 8,2 g —
- Nátrium 3 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 36 µg 4%
- C-vitamin 5 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,85 mg 6%
- K-vitamin 12 µg 10%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16 mg 1%
- Vas 0,3 mg 2%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 20 mg 2%
- Kálium 220 mg 5%
- Cink 0,1 mg 1%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Szelén 0,11 µg 0%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0 g | 13 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0 g | 17 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 0 g | 21 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
- Plum with stone43 kcal / 100 g
- Prune without stone203 kcal / 100 g
- Cherry without stone56 kcal / 100 g
- Prune with stone169 kcal / 100 g
- Cherry with stone51 kcal / 100 g
- Plum juice unsweetened23 kcal / 100 g
- Peach/nectarine without skin and stone44 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Apricot without stone53 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
Kérdések erről: Plum, without stone
Hány kalória van Plum, without stone 100 g mennyiségében?
Plum, without stone 100 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Plum, without stone 50 g mennyiségében?
Plum, without stone 50 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Plum, without stone 150 g mennyiségében?
Plum, without stone 150 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Plum, without stone 200 g mennyiségében?
Plum, without stone 200 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Plum, without stone 250 g mennyiségében?
Plum, without stone 250 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 11053 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
