Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 43 kcal —
  • Fehérje 0 g 0%
  • Szénhidrát 7,7 g 3%
  • Zsír 0,3 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 1,6 g 6%
  • Cukrok 7,5 g —
  • Nátrium 2,8 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 33,1 µg 4%
  • C-vitamin 4,6 mg 5%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,78 mg 5%
  • K-vitamin 11 µg 9%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,37 mg 2%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 2,8 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 14,7 mg 1%
  • Vas 0,28 mg 2%
  • Magnézium 9,2 mg 2%
  • Foszfor 18,4 mg 1%
  • Kálium 202 mg 4%
  • Cink 0,09 mg 1%
  • Réz 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,09 mg 4%
  • Szelén 0,1 µg 0%
  • Jód 0,92 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g430 g7,7 g0,3 g
50 g50 g220 g3,9 g0,1 g
150 g150 g650 g12 g0,4 g
200 g200 g860 g16 g0,6 g
250 g250 g1080 g19 g0,7 g

Kérdések erről: Plum, with stone

Hány kalória van Plum, with stone 100 g mennyiségében?

Plum, with stone 100 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Plum, with stone 50 g mennyiségében?

Plum, with stone 50 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Plum, with stone 150 g mennyiségében?

Plum, with stone 150 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Plum, with stone 200 g mennyiségében?

Plum, with stone 200 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Plum, with stone 250 g mennyiségében?

Plum, with stone 250 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 28918 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül