Tudd, mi kerül a tányérodra

Plum, 'Royal Star', flesh, raw

Kalória- és tápértékadatok

49
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0 g
Szénhidrát10 g
Zsír0,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 49 kcal —
  • Fehérje 0 g 0%
  • Szénhidrát 10 g 4%
  • Zsír 0,4 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 0%
  • Rost 1,8 g 6%
  • Cukrok 9,4 g —
  • Nátrium 1 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 35 µg 4%
  • C-vitamin 0,74 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,33 mg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,42 mg 3%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 7 mg 1%
  • Vas 0,09 mg 1%
  • Foszfor 20 mg 2%
  • Kálium 157 mg 3%
  • Cink 0,12 mg 1%
  • Szelén 0 µg 0%
  • Jód 0 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g490 g10 g0,4 g
50 g50 g250 g5,2 g0,2 g
150 g150 g740 g16 g0,6 g
200 g200 g980 g21 g0,8 g
250 g250 g1230 g26 g1 g

Kérdések erről: Plum, 'Royal Star', flesh, raw

Hány kalória van Plum, 'Royal Star', flesh, raw 100 g mennyiségében?

Plum, 'Royal Star', flesh, raw 100 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Plum, 'Royal Star', flesh, raw 50 g mennyiségében?

Plum, 'Royal Star', flesh, raw 50 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Plum, 'Royal Star', flesh, raw 150 g mennyiségében?

Plum, 'Royal Star', flesh, raw 150 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Plum, 'Royal Star', flesh, raw 200 g mennyiségében?

Plum, 'Royal Star', flesh, raw 200 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Plum, 'Royal Star', flesh, raw 250 g mennyiségében?

Plum, 'Royal Star', flesh, raw 250 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) L1053 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül