Tudd, mi kerül a tányérodra
Szilvalekvár
Kalória- és tápértékadatok
195
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0 g
Szénhidrát46 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 195 kcal —
- Fehérje 0 g 0%
- Szénhidrát 46 g 17%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 46 g —
- Nátrium 2,5 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 28,4 µg 3%
- C-vitamin 4 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,67 mg 4%
- K-vitamin 9,5 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,32 mg 2%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 2,4 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13,2 mg 1%
- Vas 0,26 mg 1%
- Magnézium 7,9 mg 2%
- Foszfor 15,8 mg 1%
- Kálium 174 mg 4%
- Cink 0,08 mg 1%
- Réz 0,07 mg 7%
- Mangán 0,08 mg 4%
- Szelén 0,29 µg 1%
- Jód 2,8 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 0 g | 46 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 0 g | 23 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 0 g | 69 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 0 g | 92 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 0 g | 115 g | 0,6 g |
Hasonló ételek
- Sárgabaracklekvár202 kcal / 100 g
- Eperlekvár248 kcal / 100 g
- Vörösáfonya-lekvár137 kcal / 100 g
- Áfonyalekvár245 kcal / 100 g
- Baracklekvár242 kcal / 100 g
- Szederlekvár241 kcal / 100 g
- Málnalekvár194 kcal / 100 g
- Csonthéjas gyümölcs lekvár280 kcal / 100 g
- Szilvakompót66 kcal / 100 g
- Lekvárok és befőttek278 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szilvalekvár
Hány kalória van Szilvalekvár 100 g mennyiségében?
Szilvalekvár 100 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Szilvalekvár 50 g mennyiségében?
Szilvalekvár 50 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Szilvalekvár 150 g mennyiségében?
Szilvalekvár 150 g mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Szilvalekvár 200 g mennyiségében?
Szilvalekvár 200 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Szilvalekvár 250 g mennyiségében?
Szilvalekvár 250 g mennyisége 488 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32744 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
