Tudd, mi kerül a tányérodra
csonthéjas gyümölcs lekvár
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 280 kcal —
- Fehérje 0,3 g 1%
- Szénhidrát 67 g 24%
- Zsír 0,7 g 1%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 65 g —
- Nátrium 13 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 3,5 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,16 mg 1%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5 mg 0%
- Vas 0,18 mg 1%
- Magnézium 3 mg 1%
- Foszfor 8 mg 1%
- Kálium 78 mg 2%
- Cink 0,03 mg 0%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 0 µg 0%
- Jód 0,5 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 0,3 g | 67 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 0,1 g | 33 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 0,4 g | 100 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 0,5 g | 133 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 0,6 g | 166 g | 1,7 g |
Hasonló ételek
- Gyümölcslekvár ehető magvakkal261 kcal / 100 g
- Narancslekvár261 kcal / 100 g
- Egyéb gyümölcslekvár251 kcal / 100 g
- Szilvalekvár240 kcal / 100 g
- Eperlekvár248 kcal / 100 g
- Sárgabaracklekvár246 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú lekvárcsökkentett cukortartalmú123 kcal / 100 g
- Baracklekvár242 kcal / 100 g
- Cseresznyelekvár238 kcal / 100 g
Kérdések erről: csonthéjas gyümölcs lekvár
Hány kalória van csonthéjas gyümölcs lekvár 100 g mennyiségében?
csonthéjas gyümölcs lekvár 100 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van csonthéjas gyümölcs lekvár 50 g mennyiségében?
csonthéjas gyümölcs lekvár 50 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van csonthéjas gyümölcs lekvár 150 g mennyiségében?
csonthéjas gyümölcs lekvár 150 g mennyisége 420 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van csonthéjas gyümölcs lekvár 200 g mennyiségében?
csonthéjas gyümölcs lekvár 200 g mennyisége 560 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 133 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van csonthéjas gyümölcs lekvár 250 g mennyiségében?
csonthéjas gyümölcs lekvár 250 g mennyisége 700 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 166 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) W15 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
