Tudd, mi kerül a tányérodra
Áfonyalekvár
Kalória- és tápértékadatok
245
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,3 g
Szénhidrát59 g
Zsír0,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 245 kcal —
- Fehérje 0,3 g 1%
- Szénhidrát 59 g 21%
- Zsír 0,4 g 1%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,1 g 8%
- Cukrok 59 g —
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,21 µg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,06 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8,7 mg 1%
- Vas 0,14 mg 1%
- Magnézium 3,2 mg 1%
- Foszfor 6,6 mg 1%
- Kálium 35 mg 1%
- Cink 0,06 mg 1%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 1,2 mg 52%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 0,3 g | 59 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 0,4 g | 88 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 0,5 g | 118 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 0,6 g | 147 g | 1 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Áfonyalekvár
Hány kalória van Áfonyalekvár 100 g mennyiségében?
Áfonyalekvár 100 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Áfonyalekvár 50 g mennyiségében?
Áfonyalekvár 50 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Áfonyalekvár 150 g mennyiségében?
Áfonyalekvár 150 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Áfonyalekvár 200 g mennyiségében?
Áfonyalekvár 200 g mennyisége 490 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Áfonyalekvár 250 g mennyiségében?
Áfonyalekvár 250 g mennyisége 613 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 147 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 31068 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
