Tudd, mi kerül a tányérodra
Amaránt mag
Kalória- és tápértékadatok
nyers
365
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát59 g
Zsír7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 365 kcal —
- Fehérje 14 g 27%
- Szénhidrát 59 g 21%
- Zsír 7 g 9%
- Rost 6,7 g 24%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 14 g | 59 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6,8 g | 29 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 20 g | 88 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 27 g | 117 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 34 g | 147 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Fekete amaránt mag356 kcal / 100 g
- Amarantnyers369 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű amarántnyers365 kcal / 100 g
- Amarántliszt372 kcal / 100 g
- Amarant levélnyers23 kcal / 100 g
- Quinoamagnyers354 kcal / 100 g
- Puffasztott amarántcukrozatlan393 kcal / 100 g
- Amaranth seed376 kcal / 100 g
- Búzaszemeknyers337 kcal / 100 g
Kérdések erről: Amaránt mag
Hány kalória van Amaránt mag 100 g mennyiségében?
Amaránt mag 100 g mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Amaránt mag 50 g mennyiségében?
Amaránt mag 50 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Amaránt mag 150 g mennyiségében?
Amaránt mag 150 g mennyisége 548 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Amaránt mag 200 g mennyiségében?
Amaránt mag 200 g mennyisége 730 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 117 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Amaránt mag 250 g mennyiségében?
Amaránt mag 250 g mennyisége 913 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 147 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0400A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül