Tudd, mi kerül a tányérodra

Alma

Kalória- és tápértékadatok

nyers, héjjal

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje0,3 g

Szénhidrát12 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	52	0,3 g	12 g	0,2 g
50 g	50 g	26	0,1 g	6 g	0,1 g
150 g	150 g	78	0,4 g	18 g	0,3 g
200 g	200 g	104	0,5 g	24 g	0,3 g
250 g	250 g	130	0,7 g	30 g	0,4 g

Hány kalória van Alma 100 g mennyiségében?

Alma 100 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Alma 50 g mennyiségében?

Alma 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Alma 150 g mennyiségében?

Alma 150 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Alma 200 g mennyiségében?

Alma 200 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Alma 250 g mennyiségében?

Alma 250 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 1696 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül