Tudd, mi kerül a tányérodra
Alma
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, édesített, szeletelt, nem melegített
67
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,2 g
Szénhidrát16 g
Zsír0,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 67 kcal —
- Fehérje 0,2 g 0%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 15 g —
- Nátrium 3 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,21 mg 1%
- K-vitamin 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,07 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,03 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 3,2 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 4 mg 0%
- Vas 0,23 mg 1%
- Magnézium 2 mg 0%
- Foszfor 5 mg 0%
- Kálium 68 mg 1%
- Cink 0,03 mg 0%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,15 mg 7%
- Szelén 0,3 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,2 g | 16 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,1 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,3 g | 23 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 0,4 g | 31 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 0,5 g | 39 g | 1,2 g |
Hasonló ételek
- Almás pite töltelékkonzerv100 kcal / 100 g
- Párolt almacukorral édesített, hozzáadott zsír nélkül98 kcal / 100 g
- Szárított almakéntartalmú, párolt, hozzáadott cukorral83 kcal / 100 g
- Almapüré/alma befőttcukrozott, konzerv86 kcal / 100 g
- Aszalt almaalacsony nedvességtartalmú, kéntartalmú, főtt74 kcal / 100 g
- Almakonzervcukormentes, lecsepegtetve36 kcal / 100 g
- Almákfagyasztott, cukrozatlan, melegített (Tartalmazza az USDA Élelmiszer-elosztási Programjának élelmiszereit)47 kcal / 100 g
- Almapürékonzerv, édesített, sóval76 kcal / 100 g
- Ananászcukrozatlan, konzerv, lecsepegtetett24 kcal / 100 g
- Almalédobozos vagy üveges, cukrozatlan, hozzáadott aszkorbinsavval46 kcal / 100 g
Kérdések erről: Alma
Hány kalória van Alma 100 g mennyiségében?
Alma 100 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Alma 50 g mennyiségében?
Alma 50 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Alma 150 g mennyiségében?
Alma 150 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Alma 200 g mennyiségében?
Alma 200 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Alma 250 g mennyiségében?
Alma 250 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1699 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
