Pulled Pork vs Hähnchen
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
Pulled Pork hat 111 kcal pro 100 g. Hähnchenbrust hat 165 kcal pro 100 g. Pulled Pork hat 54 kcal weniger.
Pulled Pork ist das gegarte Gericht. Das Hähnchen ist gebratene, hautlose Brust, nur Fleisch.
Pro 100 g
| Nährstoff | Pulled Pork | Hähnchenbrust |
|---|---|---|
| Kalorien | 111 kcal | 165 kcal |
| Eiweiß | 5.9 g | 31 g |
| Kohlenhydrate | 6.6 g | 0 g |
| Fett | 6.5 g | 3.6 g |
| Ballaststoffe | 0.2 g | 0 g |
| Zucker | 6.3 g | 0 g |
| Vitamin C | 4.6 mg | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0.15 mg | 0 mg |
Fett markiert den höheren Wert. Bei Kalorien markiert Fett den niedrigeren Wert.
Die Unterschiede
Pulled Pork enthält mehr Kohlenhydrate: 6.6 g gegenüber 0 g in Hähnchenbrust.
Pulled Pork enthält mehr Ballaststoffe: 0.2 g gegenüber 0 g in Hähnchenbrust.
Fragen
Was hat weniger Kalorien, Pulled Pork oder Hähnchenbrust?
Pulled Pork hat 111 kcal pro 100 g. Hähnchenbrust hat 165 kcal pro 100 g. Pulled Pork hat 54 kcal weniger.
Was enthält mehr Eiweiß, Pulled Pork oder Hähnchenbrust?
Hähnchenbrust enthält mehr Eiweiß: 31 g pro 100 g gegenüber 5.9 g in Pulled Pork.
Was enthält mehr Ballaststoffe, Pulled Pork oder Hähnchenbrust?
Pulled Pork enthält mehr Ballaststoffe: 0.2 g pro 100 g gegenüber 0 g in Hähnchenbrust.
Was enthält mehr Zucker, Pulled Pork oder Hähnchenbrust?
Pulled Pork enthält mehr Zucker: 6.3 g pro 100 g gegenüber 0 g in Hähnchenbrust.
Was enthält mehr Vitamin C, Pulled Pork oder Hähnchenbrust?
Pulled Pork enthält mehr Vitamin C: 4.6 mg pro 100 g gegenüber 0 mg in Hähnchenbrust.
Was enthält mehr Vitamin B6, Pulled Pork oder Hähnchenbrust?
Pulled Pork enthält mehr Vitamin B6: 0.15 mg pro 100 g gegenüber 0 mg in Hähnchenbrust.
Alle Nährwerte
- Pulled Pork gegart
- Hähnchenbrust geröstet, ohne Haut
Pro 100 g, basierend auf den verlinkten Lebensmittelseiten. Kohlenhydrate gemäß EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe.