Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoğurt
Kalori ve besin değerleri
yarım yağlı
50
kalorikcal başına 100 g
Protein4,2 g
Karb.4,3 g
Yağ1,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 50 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbonhidrat 4,3 g 2%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,2 g | 4,3 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,1 g | 2,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6,3 g | 6,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8,4 g | 8,6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 11 g | 11 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Yağsız sade yoğurtyağsız46 kcal / 100 g
- Sade yoğurtaz yağlı63 kcal / 100 g
- Vani̇llı yoğurtdüşük yağlı85 kcal / 100 g
- Çilekli yoğurttam yağlı süt120 kcal / 100 g
- Yağsız yoğurtdoğal aromalı
- Türk yoğurdu%4 yağlı69 kcal / 100 g
- Yunan yoğurdu%0 yağlı51 kcal / 100 g
- Yarım yağlı süt yoğurdu43 kcal / 100 g
- Bulgar yoğurdutam yağlı77 kcal / 100 g
- Keçi sütü yoğurdukeçi sütünden, tam yağlı74 kcal / 100 g
Yoğurt hakkında sorular
Yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 100 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 150 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 200 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 250 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 11 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 1502 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
