Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoğurt
Kalori ve besin değerleri
yarım yağlı, meyveli
79
kalorikcal başına 100 g
Protein4,2 g
Karb.12 g
Yağ1,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 79 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 11 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 4,2 g | 12 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,1 g | 5,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 6,3 g | 17 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 8,4 g | 23 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 11 g | 29 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Yağsız sade yoğurtyağsız46 kcal / 100 g
- Yağsız yoğurtdoğal aromalı
- Az yağlı yoğurten az %1,5 ila en fazla %1,8 yağlı62 kcal / 100 g
- Meyveli yoğurtfermente süt, meyveli, %0 yağ, tatlandırıcılı45 kcal / 100 g
- Kremalı yoğurtmeyveli141 kcal / 100 g
- Türk yoğurdu%4 yağlı69 kcal / 100 g
- Yunan yoğurdu%0 yağlı51 kcal / 100 g
- Activia yoğurdutam yağlı, meyveli/vanilyalı94 kcal / 100 g
- Meyveli Yunan yoğurduaz yağlı sütten74 kcal / 100 g
- Yunan meyveli yoğurdutam yağlı süt106 kcal / 100 g
Yoğurt hakkında sorular
Yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 100 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 150 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 17 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 200 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 23 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 250 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 29 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 2501 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
