Tabağınızda ne olduğunu bilin
Meyveli yoğurt
Kalori ve besin değerleri
fermente süt, meyveli, %0 yağ, tatlandırıcılı
45
kalorikcal başına 100 g
Protein4,4 g
Karb.5,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 45 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbonhidrat 5,7 g 2%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 5,4 g —
- Sodyum 47 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 10,8 µg 1%
- C vitamini 5 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Pantotenik asit (B5) 0,44 mg 9%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- B12 vitamini 0,17 µg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 160 mg 12%
- Magnezyum 14,9 mg 4%
- Fosfor 118 mg 9%
- Potasyum 222 mg 5%
- Çinko 0,58 mg 5%
- Manganez 0,04 mg 2%
- İyot 39 µg 26%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 4,4 g | 5,7 g | – |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,2 g | 2,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 68 | 6,6 g | 8,5 g | – |
| 200 g | 200 g | 90 | 8,8 g | 11 g | – |
| 250 g | 250 g | 113 | 11 g | 14 g | – |
Benzer yiyecekler
- Yağsız meyveli yoğurtçeşit, D vitamini ile zenginleştirilmiş95 kcal / 100 g
- Meyveli yoğurt veya fermente sütortalama91 kcal / 100 g
- Yağlısı az meyveli yoğurtyağ oranı düşük78 kcal / 100 g
- Tam yağlı meyveli yoğurt80 kcal / 100 g
- Activia meyveli yoğurt%0 yağ53 kcal / 100 g
- Yoğurtfermente süt, bifiduslu yoğurt tipi, meyveli, %0 yağ, tatlandırıcılı48 kcal / 100 g
- Yoğurt veya fermente sütaromalı, %0 yağlı, tatlandırıcılı54 kcal / 100 g
- Meyveli veya aromalı yoğurt %0 yağlıfermente süt, meyveli veya aromalı, %0 yağlı, ortalama47 kcal / 100 g
- Meyveli ve vanilyalı yoğurttatlandırıcılı35 kcal / 100 g
- Quark veya süt ürünü spesiyalitesimeyveli, %0 yağ, şeker içeren80 kcal / 100 g
Meyveli yoğurt hakkında sorular
Meyveli yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli yoğurt ürününün 100 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Meyveli yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli yoğurt ürününün 50 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Meyveli yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli yoğurt ürününün 150 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Meyveli yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli yoğurt ürününün 200 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Meyveli yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli yoğurt ürününün 250 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 14 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 19581 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
