Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoğurt
Kalori ve besin değerleri
fermente süt, bifiduslu yoğurt tipi, meyveli, %0 yağ, tatlandırıcılı
48
kalorikcal başına 100 g
Protein4,7 g
Karb.6,7 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 48 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbonhidrat 6,7 g 2%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 6,4 g —
- Sodyum 71,1 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- B12 vitamini 0,31 µg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 155 mg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 4,7 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 3,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 7 g | 10 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 9,3 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 12 g | 17 g | 0,2 g |
Benzer yiyecekler
- Yağsız yoğurtdoğal aromalı
- Meyveli yoğurtfermente süt, meyveli, %0 yağ, tatlandırıcılı45 kcal / 100 g
- Yoğurt veya fermente sütaromalı, %0 yağlı, tatlandırıcılı54 kcal / 100 g
- Yoğurt tipi fermente sütbifiduslu, aromalı, şekerli87 kcal / 100 g
- Sade yoğurt veya fermente sütsade, %0 yağ39 kcal / 100 g
- Fermente süt içeceğiaromalı, tatlandırıcılı, azaltılmış şekerli, %0 yağlı, L casei'li28 kcal / 100 g
- Koyun sütü yoğurdumeyve katmanlı, şekerli112 kcal / 100 g
- Keçi sütü yoğurdumeyveli, şekerli100 kcal / 100 g
- Quark veya süt ürünüaromalı, %0 yağlı, tatlandırıcılı, şekerli47 kcal / 100 g
- Quark veya süt ürünü spesiyalitesimeyveli, %0 yağ, tatlandırıcı içeren, şeker içeren, D vitamini ile zenginleştirilmiş54 kcal / 100 g
Yoğurt hakkında sorular
Yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 100 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 150 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 200 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 250 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 19541 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
