Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoğurt veya fermente süt
Kalori ve besin değerleri
aromalı, %0 yağlı, tatlandırıcılı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 54 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbonhidrat 7,7 g 3%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 5,1 g —
- Sodyum 57,5 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1,3 µg 0%
- D vitamini 1,3 µg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 135 mg 10%
- Çinko 0,52 mg 5%
- İyot 15,1 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 5,1 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,5 g | 3,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 82 | 7,6 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 109 | 10 g | 16 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 136 | 13 g | 19 g | 0,2 g |
Benzer yiyecekler
- Sade yoğurt veya fermente sütsade, %0 yağ39 kcal / 100 g
- Meyve katmanı üzerinde yoğurt veya fermente sütşekerli98 kcal / 100 g
- Çikolata parçacıklı yoğurt veya fermente sütkrema ile, şeker ile126 kcal / 100 g
- Meyveli yoğurt veya fermente sütortalama91 kcal / 100 g
- Tahıllı yoğurt veya fermente süt111 kcal / 100 g
- Yoğurtfermente süt, bifiduslu yoğurt tipi, meyveli, %0 yağ, tatlandırıcılı48 kcal / 100 g
- Meyveli veya aromalı yoğurt %0 yağlıfermente süt, meyveli veya aromalı, %0 yağlı, ortalama47 kcal / 100 g
- Meyveli yoğurtfermente süt, meyveli, %0 yağ, tatlandırıcılı45 kcal / 100 g
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
- Quark veya süt ürünüaromalı, %0 yağlı, tatlandırıcılı, şekerli47 kcal / 100 g
Yoğurt veya fermente süt hakkında sorular
Yoğurt veya fermente süt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt veya fermente süt ürününün 100 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Yoğurt veya fermente süt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt veya fermente süt ürününün 50 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Yoğurt veya fermente süt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt veya fermente süt ürününün 150 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Yoğurt veya fermente süt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt veya fermente süt ürününün 200 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Yoğurt veya fermente süt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt veya fermente süt ürününün 250 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 19559 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
