Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoğurt veya fermente süt
Kalori ve besin değerleri
aromalı, %0 yağlı, tatlandırıcılı, D vitamini takviyeli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 52 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbonhidrat 7,8 g 3%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 7,1 g —
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- D vitamini 1,3 µg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 139 mg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 4,6 g | 7,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2,3 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 6,9 g | 12 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 105 | 9,2 g | 16 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 131 | 12 g | 19 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Sade yoğurt veya fermente süt%0 yağ, D vitaminiyle zenginleştirilmiş39 kcal / 100 g
- Çikolata parçacıklı yoğurt veya fermente sütkrema ile, şeker ile126 kcal / 100 g
- Meyve katmanı üzerinde yoğurt veya fermente sütşekerli98 kcal / 100 g
- Meyveli yoğurt veya fermente sütortalama91 kcal / 100 g
- Tahıllı yoğurt veya fermente süt111 kcal / 100 g
- Meyveli yoğurtfermente süt, meyveli, %0 yağ, tatlandırıcılı, D vitamini ile zenginleştirilmiş46 kcal / 100 g
- Meyveli veya aromalı yoğurt %0 yağlıfermente süt, meyveli veya aromalı, %0 yağlı, ortalama47 kcal / 100 g
- Quark veya süt ürünüaromalı, %0 yağlı, tatlandırıcılı, şekerli, D vitamini takviyeli54 kcal / 100 g
- Yoğurtfermente süt, sterol esterli yoğurt tipi, meyveli, %0 yağlı, tatlandırıcılı47 kcal / 100 g
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
Yoğurt veya fermente süt hakkında sorular
Yoğurt veya fermente süt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt veya fermente süt ürününün 100 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Yoğurt veya fermente süt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt veya fermente süt ürününün 50 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yoğurt veya fermente süt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt veya fermente süt ürününün 150 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Yoğurt veya fermente süt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt veya fermente süt ürününün 200 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Yoğurt veya fermente süt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt veya fermente süt ürününün 250 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 19 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 19574 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
