Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoğurt
Kalori ve besin değerleri
fermente süt, sterol esterli yoğurt tipi, meyveli, %0 yağlı, tatlandırıcılı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 47 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbonhidrat 6,6 g 2%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 5,7 g —
- Sodyum 65 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDMineraller
- Kalsiyum 130 mg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,9 g | 6,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,9 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,8 g | 9,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 7,8 g | 13 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 9,7 g | 17 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
- Yağsız yoğurtdoğal aromalı
- Meyveli yoğurtfermente süt, meyveli, %0 yağ, tatlandırıcılı45 kcal / 100 g
- Yoğurt veya fermente sütaromalı, %0 yağlı, tatlandırıcılı54 kcal / 100 g
- Meyveli veya aromalı yoğurt %0 yağlıfermente süt, meyveli veya aromalı, %0 yağlı, ortalama47 kcal / 100 g
- Sade yoğurt veya fermente sütsade, %0 yağ39 kcal / 100 g
- Quark veya süt ürünüaromalı, %0 yağlı, tatlandırıcılı, şekerli47 kcal / 100 g
- Quark veya süt ürünü spesiyalitesimeyveli, %0 yağ, tatlandırıcı içeren, şeker içeren, D vitamini ile zenginleştirilmiş54 kcal / 100 g
- Fermente süt içeceğiaromalı, tatlandırıcılı, azaltılmış şekerli, %0 yağlı, L casei'li28 kcal / 100 g
- Keçi sütü yoğurdumeyveli, şekerli100 kcal / 100 g
- Koyun sütü yoğurdumeyve katmanlı, şekerli112 kcal / 100 g
Yoğurt hakkında sorular
Yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 100 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 150 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 200 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 250 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 17 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 19543 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
