Tabağınızda ne olduğunu bilin
Meyveli veya aromalı yoğurt, %0 yağlı
Kalori ve besin değerleri
fermente süt, meyveli veya aromalı, %0 yağlı, ortalama
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 47 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbonhidrat 6,1 g 2%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 5,3 g —
- Sodyum 49,4 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 8,6 µg 1%
- C vitamini 4,8 mg 5%
- D vitamini 0,33 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Pantotenik asit (B5) 0,44 mg 9%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- B12 vitamini 0,17 µg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 154 mg 12%
- Magnezyum 14,9 mg 4%
- Fosfor 118 mg 9%
- Potasyum 222 mg 5%
- Çinko 0,57 mg 5%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 1,5 µg 3%
- İyot 33,6 µg 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,5 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 3,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6,8 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 11 g | 15 g | 0,1 g |
Benzer yiyecekler
- Yoğurt veya fermente sütaromalı, %0 yağlı, tatlandırıcılı54 kcal / 100 g
- Meyveli yoğurtfermente süt, meyveli, %0 yağ, tatlandırıcılı45 kcal / 100 g
- Meyveli yoğurt veya fermente sütortalama91 kcal / 100 g
- Sade veya meyveli yoğurt ya da fermente sütortalama73 kcal / 100 g
- Sade yoğurt veya fermente sütsade, %0 yağ39 kcal / 100 g
- Yoğurtfermente süt, sterol esterli yoğurt tipi, meyveli, %0 yağlı, tatlandırıcılı47 kcal / 100 g
- Yağsız aromalı yoğurtaromalı, belirtilmemiş tat
- D vitamini ilaveli meyveli yoğurtfermente süt, meyveli, şekerli, d vitamini ilaveli90 kcal / 100 g
- Meyve katmanı üzerinde yoğurt veya fermente sütşekerli98 kcal / 100 g
- Yağsız meyveli yoğurtçeşit, D vitamini ile zenginleştirilmiş95 kcal / 100 g
Meyveli veya aromalı yoğurt, %0 yağlı hakkında sorular
Meyveli veya aromalı yoğurt, %0 yağlı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli veya aromalı yoğurt, %0 yağlı ürününün 100 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Meyveli veya aromalı yoğurt, %0 yağlı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli veya aromalı yoğurt, %0 yağlı ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Meyveli veya aromalı yoğurt, %0 yağlı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli veya aromalı yoğurt, %0 yağlı ürününün 150 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Meyveli veya aromalı yoğurt, %0 yağlı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli veya aromalı yoğurt, %0 yağlı ürününün 200 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Meyveli veya aromalı yoğurt, %0 yağlı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli veya aromalı yoğurt, %0 yağlı ürününün 250 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 19671 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
