Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sade yoğurt veya fermente süt
Kalori ve besin değerleri
%0 yağ, D vitaminiyle zenginleştirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 39 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbonhidrat 4,9 g 2%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 4,8 g —
- Sodyum 54 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- D vitamini 0,93 µg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 141 mg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 4,6 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2,3 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 58 | 6,9 g | 7,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 77 | 9,2 g | 9,7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 96 | 12 g | 12 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Sade yoğurtaz yağlı63 kcal / 100 g
- Yoğurtfermente süt, bifiduslu yoğurt tipi, sade, %0 yağ43 kcal / 100 g
- Yoğurt veya fermente sütaromalı, %0 yağlı, tatlandırıcılı, D vitamini takviyeli52 kcal / 100 g
- Sade veya meyveli yoğurt ya da fermente sütortalama73 kcal / 100 g
- Meyveli veya aromalı yoğurt %0 yağlıfermente süt, meyveli veya aromalı, %0 yağlı, ortalama47 kcal / 100 g
- Meyveli yoğurtfermente süt, meyveli, %0 yağ, tatlandırıcılı, D vitamini ile zenginleştirilmiş46 kcal / 100 g
- Yağsız tatlandırılmış sade yoğurtdoğal tat, tatlandırılmış
- Yağsız sade sıvı yoğurtyağsız, sade
- Fermente süt içeceğisade, şekerli, L casei içerikli70 kcal / 100 g
- Zenginleştirilmiş sade yoğurtenriched63 kcal / 100 g
Sade yoğurt veya fermente süt hakkında sorular
Sade yoğurt veya fermente süt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sade yoğurt veya fermente süt ürününün 100 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Sade yoğurt veya fermente süt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sade yoğurt veya fermente süt ürününün 50 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Sade yoğurt veya fermente süt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sade yoğurt veya fermente süt ürününün 150 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Sade yoğurt veya fermente süt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sade yoğurt veya fermente süt ürününün 200 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Sade yoğurt veya fermente süt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sade yoğurt veya fermente süt ürününün 250 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 19596 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
