Tabağınızda ne olduğunu bilin
Meyveli yoğurt
Kalori ve besin değerleri
fermente süt, meyveli, %0 yağ, tatlandırıcılı, D vitamini ile zenginleştirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 46 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbonhidrat 6 g 2%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 5,4 g —
- Sodyum 48 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,3 µg 1%
- D vitamini 1,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Pantotenik asit (B5) 0,46 mg 9%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- B12 vitamini 0,21 µg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 161 mg 12%
- Magnezyum 14,9 mg 4%
- Fosfor 119 mg 10%
- Potasyum 215 mg 5%
- Çinko 0,58 mg 5%
- Manganez 0,06 mg 3%
- Selenyum 3,9 µg 7%
- İyot 39 µg 26%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4,3 g | 6 g | – |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,2 g | 3 g | – |
| 150 g | 150 g | 68 | 6,5 g | 9 g | – |
| 200 g | 200 g | 91 | 8,6 g | 12 g | – |
| 250 g | 250 g | 114 | 11 g | 15 g | – |
Benzer yiyecekler
- Yağsız meyveli yoğurtçeşit, D vitamini ile zenginleştirilmiş95 kcal / 100 g
- Meyveli yoğurt veya fermente sütortalama91 kcal / 100 g
- Yağlısı az meyveli yoğurtyağ oranı düşük78 kcal / 100 g
- Activia meyveli yoğurt%0 yağ53 kcal / 100 g
- Tam yağlı meyveli yoğurt80 kcal / 100 g
- Yoğurtfermente süt, bifiduslu yoğurt tipi, meyveli, %0 yağ, tatlandırıcılı48 kcal / 100 g
- Yoğurt veya fermente sütaromalı, %0 yağlı, tatlandırıcılı, D vitamini takviyeli52 kcal / 100 g
- Meyveli veya aromalı yoğurt %0 yağlıfermente süt, meyveli veya aromalı, %0 yağlı, ortalama47 kcal / 100 g
- Quark veya süt ürünü spesiyalitesimeyveli, %0 yağ, tatlandırıcı içeren, şeker içeren, D vitamini ile zenginleştirilmiş54 kcal / 100 g
- Meyveli veya aromalı yoğurtfermente süt, meyveli veya aromalı, tatlandırıcılı, ortalama47 kcal / 100 g
Meyveli yoğurt hakkında sorular
Meyveli yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli yoğurt ürününün 100 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 6 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Meyveli yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli yoğurt ürününün 50 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 3 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Meyveli yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli yoğurt ürününün 150 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 9 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Meyveli yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli yoğurt ürününün 200 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 12 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Meyveli yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli yoğurt ürününün 250 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 15 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 19582 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
