Tabağınızda ne olduğunu bilin
Meyveli yoğurt
Kalori ve besin değerleri
fermente süt, meyveli, şekerli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 89 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 2,4 g 3%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 12 g —
- Sodyum 38 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 35 µg 4%
- K vitamini 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Pantotenik asit (B5) 0,32 mg 6%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 118 mg 9%
- Magnezyum 11,6 mg 3%
- Fosfor 86,4 mg 7%
- Potasyum 163 mg 3%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 2,4 µg 4%
- İyot 22,1 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3,2 g | 13 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,6 g | 6,3 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 133 | 4,8 g | 19 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6,5 g | 25 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 222 | 8,1 g | 32 g | 6 g |
Benzer yiyecekler
- Meyveli yoğurt veya fermente sütortalama91 kcal / 100 g
- Tam yağlı meyveli yoğurt80 kcal / 100 g
- Sade veya meyveli yoğurt ya da fermente sütortalama73 kcal / 100 g
- Yağsız meyveli yoğurtçeşit, D vitamini ile zenginleştirilmiş95 kcal / 100 g
- Keçi meyveli yoğurtlif ilaveli98 kcal / 100 g
- Yoğurtfermente süt, bifiduslu yoğurt tipi, meyveli, şekerli88 kcal / 100 g
- Meyveli veya aromalı yoğurtfermente süt, meyveli veya aromalı, şekerli, ortalama92 kcal / 100 g
- Yoğurt veya fermente sütaromalı, şekerli86 kcal / 100 g
- Fermente süt içeceğimeyveli, şekerli85 kcal / 100 g
- Meyve katmanı üzerinde yoğurt veya fermente sütşekerli98 kcal / 100 g
Meyveli yoğurt hakkında sorular
Meyveli yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli yoğurt ürününün 100 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Meyveli yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli yoğurt ürününün 50 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Meyveli yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli yoğurt ürününün 150 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 19 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Meyveli yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli yoğurt ürününün 200 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 25 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Meyveli yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli yoğurt ürününün 250 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 32 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 19587 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
