Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoğurt
Kalori ve besin değerleri
en az %10 yağlı, vanilya preparatlı, tatlandırılmış
140
kalorikcal başına 100 g
Protein2,7 g
Karb.13 g
Yağ8,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 140 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 8,3 g 11%
- Doymuş yağ 5,5 g 27%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 12 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 2,7 g | 13 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,4 g | 6,5 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 4,1 g | 19 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 5,4 g | 26 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 6,8 g | 32 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Sade yoğurt%10 yağ109 kcal / 100 g
- Vani̇llı yoğurtdüşük yağlı85 kcal / 100 g
- Vanilyalı süzme yoğurtyunan, yağsız78 kcal / 100 g
- Aromalı yoğurtilave meyveli, yüksek yağlı (>%5)115 kcal / 100 g
- Az yağlı yoğurten az %1,5 ila en fazla %1,8 yağlı62 kcal / 100 g
- Vanilya preparatlı quarkkuru maddede %10'dan az yağ, vanilya preparatlı, tatlandırılmış104 kcal / 100 g
- Türk yoğurdu%10 yağlı119 kcal / 100 g
- Vanilyalı kuark hazırlamasıkuru maddede en az %20 yağ, vanilya preparatlı, tatlandırılmış114 kcal / 100 g
- Yunan yoğurdutam yağlı122 kcal / 100 g
- Bulgar yoğurdutam yağlı77 kcal / 100 g
Yoğurt hakkında sorular
Yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 100 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 13 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 150 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 19 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 200 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 26 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 250 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 32 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) M2N1400 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
