Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 115 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 4,9 g 6%
- Doymuş yağ 3,3 g 17%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 13 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 4,4 g | 13 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,2 g | 6,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 6,6 g | 19 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 8,8 g | 26 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 11 g | 32 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Yağsız aromalı yoğurtaromalı, belirtilmemiş tat
- Meyveli veya aromalı yoğurtfermente süt, meyveli veya aromalı, ortalama88 kcal / 100 g
- Meyveli veya aromalı yoğurt tam yağlıfermente süt, meyveli veya aromalı, yağı azaltılmamış, ortalama92 kcal / 100 g
- Meyve aromalı yoğurt içeceğimeyve aromalı75 kcal / 100 g
- Aromalı Yunan yoğurdu%0 yağlı86 kcal / 100 g
- Meyveli yoğurtzengin/akdeniz tipi, %6-9 yağ, meyve aromalı132 kcal / 100 g
- Yoğurten az %10 yağlı, meyve preparatlı, tatlandırılmış150 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli yoğurtaromalı, ilave meyveli124 kcal / 100 g
- Kremalı yoğurtmeyveli141 kcal / 100 g
- Badem yoğurduaromalı, meyve ilaveli92 kcal / 100 g
Aromalı yoğurt hakkında sorular
Aromalı yoğurt kahvaltıda nasıl yenir?
Yulaf ezmesiyle karıştırıp üzerine taze meyve ve ceviz ekleyebilirsin. Yoğurt zaten tatlıysa ekstra bal veya pekmez koymadan önce tadına bak.
Aromalı yoğurtla kek yapılır mı?
Evet; sade yoğurt yerine aynı miktarda kullanabilirsin. Meyve parçalıysa hamura eklemeden önce fazla suyunu süzdür; pişirme süresini tarifteki gibi uygula.
Aromalı yoğurt açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kabını hemen kapatıp buzdolabında, soğuk bölümde tut ve temiz bir kaşık kullan. Kapağında yazan saklama süresine uy; küf, kötü koku veya olağandışı görünüm varsa tüketme.
Aromalı yoğurtla hangi tatlılar yapılır?
Meyveli yoğurtlu parfe için bardakta yoğurt, yulaf veya granola ve taze meyveyi kat kat diz. Dondurup kısa süre bekleterek kaşıkla yenebilen serin bir tatlı da hazırlayabilirsin.
Aromalı yoğurt yerine ne kullanabilirim?
Sade yoğurda ezilmiş muz, çilek veya rendelenmiş elma karıştırabilirsin; böylece tatlılığı ve meyve miktarını sen belirlersin. Tarif pişirilecekse karışımın kıvamı aromalı yoğurda yakın olmalı.
Aromalı yoğurt ile meyveli yoğurt arasındaki fark nedir?
Aromalı yoğurtta tat meyve aromasıyla verilebilir; meyveli yoğurtta ise meyve veya meyve hazırlığı bulunur. Meyveli yoğurdun meyve parçaları ve kıvamı tariflere göre değişebilir.
Aromalı yoğurdun içinde gerçek meyve var mı?
Her zaman değil: bazı ürünlerde meyve parçaları veya meyve püresi, bazılarında yalnızca aroma bulunur. Meyve parçalarını görmek için içerik listesini ve ambalajın ön yüzündeki tanımı incele.
Aromalı yoğurdu dondurabilir miyim?
Dondurabilirsin; küçük kaplara paylaştırıp üzerlerinde genişleme payı bırak. Çözüldüğünde dokusu ayrışabileceğinden, yemeden önce iyice karıştır; dondurma, kremamsı dokuyu tamamen korumaz.
Kaynak: ausnut F009811 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç