Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil fasulye
Kalori ve besin değerleri
kabuklu, taze, yağ, soğan ve sarımsakla ağır ateşte pişirilmiş, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 79 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbonhidrat 5,7 g 2%
- Yağ 1,8 g 2%
- Lif 8,9 g 32%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 5,7 g | 5,7 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,9 g | 2,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 8,6 g | 8,5 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 12 g | 11 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 14 g | 14 g | 4,4 g |
Benzer yiyecekler
- Fransız yeşil fasulyeçiğ27 kcal / 100 g
- Taze fasulyeçiğ25 kcal / 100 g
- Kuru fasulyehaşlanmış, zeytinyağlı, tuzsuz153 kcal / 100 g
- Fasulyepişmiş (%50 fasulye %50 su), yağlı, soğanlı ve sarımsaklı, tuzsuz81 kcal / 100 g
- Yeşil taze fasulyedondurulmuş, pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu28 kcal / 100 g
- Fasulye filiziağır ateşte pişirilmiş, soya yağı, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz57 kcal / 100 g
- Adi fasulyepişmiş (%50 fasulye, %50 su), soya yağı, soğan ve sarımsaklı, tuzlu80 kcal / 100 g
- Börülcehaşlanmış, %50 fasulye %50 su, sıvı yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu74 kcal / 100 g
- Yeşil bezelyetaze, pişmiş, yağsız ve tuzsuz93 kcal / 100 g
- Kırmızı fasulyepişmiş, yağsız ve tuzsuz106 kcal / 100 g
Yeşil fasulye hakkında sorular
Yeşil fasulye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye ürününün 100 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Yeşil fasulye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Yeşil fasulye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye ürününün 150 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Yeşil fasulye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye ürününün 200 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 11 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Yeşil fasulye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye ürününün 250 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 14 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0059T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
