Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil bezelye
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış (tavada)
101
kalorikcal başına 100 g
Protein6,8 g
Karb.14 g
Yağ0,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 101 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 0,6 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 5,7 g 20%
- Şekerler 1,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 6,8 g | 14 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,4 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 10 g | 21 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 14 g | 28 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 17 g | 35 g | 1,4 g |
Benzer yiyecekler
- Yarma yeşil bezelyeolgun tohumlar, çiğ364 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kırığıhaşlanmış122 kcal / 100 g
- Olgun yeşil bezelyehaşlanmış117 kcal / 100 g
- Dondurulmuş yeşil bezelyehaşlanmış, süzülmüş78 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kabuklarıçiğ72 kcal / 100 g
- Bezelyeçiğ83 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyederin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tava)33 kcal / 100 g
- Yeşil acı biberyağsız kızartılmış (tavada)69 kcal / 100 g
- Taze fasulyeyağsız kızartılmış (tava)32 kcal / 100 g
- Taze soğantavada yağsız kızartılmış43 kcal / 100 g
Yeşil bezelye hakkında sorular
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarı 202 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 28 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarı 253 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 35 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G760182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
