Tabağınızda ne olduğunu bilin
Vanilyalı yumuşak dondurma
Kalori ve besin değerleri
düşük yağlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 126 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 2,6 g 3%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 19 g —
- Sodyum 70 mg 3%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 29 µg 3%
- C vitamini 0,9 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,06 mg 0%
- K vitamini 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,45 mg 9%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0,5 µg 21%
- Kolin 20,3 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 157 mg 12%
- Demir 0,06 mg 0%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 121 mg 10%
- Potasyum 221 mg 5%
- Çinko 0,53 mg 5%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 3,6 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 4,9 g | 22 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,5 g | 11 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 7,4 g | 33 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 9,8 g | 44 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 12 g | 55 g | 6,5 g |
Benzer yiyecekler
- Sütlü vanilyalı yumuşak dondurma169 kcal / 100 g
- Vanilyalı dondurma207 kcal / 100 g
- Hafif vanilyalı soft dondurmakülah ile163 kcal / 100 g
- Az yağlı vanilyalı dondurmayaklaşık %3155 kcal / 100 g
- Vanilyalı dondurulmuş yoğurtyumuşak kıvamlı159 kcal / 100 g
- Hafif vanilyalı dondurma181 kcal / 100 g
- Fransız vanilyalı dondurmayumuşak222 kcal / 100 g
- Az yağlı vanilyalı dondurma külahımcdonald's162 kcal / 100 g
- Çikolatalı yumuşak dondurma222 kcal / 100 g
- Düşük yağlı çikolatalı dondurmadüşük yağlı136 kcal / 100 g
Vanilyalı yumuşak dondurma hakkında sorular
Vanilyalı yumuşak dondurma ile vanilyalı dondurma arasındaki fark nedir?
Yumuşak dondurma makineden daha sıcak ve havalandırılmış çıkar; bu yüzden kıvamı daha hafif ve akışkandır. Vanilyalı dondurma genellikle daha soğuk ve sert servis edilir.
Vanilyalı yumuşak dondurma nasıl servis edilir?
Makineden çıktığı gibi külaha ya da kâseye alıp hemen ye; bekledikçe eriyip formunu kaybeder. Üzerine meyve, kıtır bisküvi veya çikolata sosu ekleyebilirsin.
Vanilyalı yumuşak dondurmayla hangi tatlılar yapılır?
Brownie veya sıcak elmalı turta yanında klasik bir eşlikçidir; sıcak-soğuk karşıtlığı iyi gider. Milkshake için sütle blenderdan geçir, affogato için üzerine sıcak espresso dök.
Vanilyalı yumuşak dondurma evde yapılır mı?
Özel yumuşak dondurma makinesi olmadan aynı havalı ve pürüzsüz kıvamı yakalamak zordur. Ev tipi dondurma makinesinde vanilyalı dondurma hazırlayabilir, sık sık karıştırarak kristalleşmeyi azaltabilirsin; sonuç daha sert olur.
Vanilyalı yumuşak dondurma dondurucuda saklanır mı?
Makineden alınmış yumuşak dondurmayı kapaklı bir kaba koyup dondurucuda saklayabilirsin; ancak donar ve yumuşak dokusunu kaybeder. Yemeden önce buzdolabında kısa süre bekletip kaşıkla yumuşat.
Vanilyalı yumuşak dondurma külahla mı, kâsede mi yenir?
Külah elde taşımaya uygundur ama dondurma hızla eriyorsa kâse daha pratiktir. Külah, dondurmaya çıtırlık katar; kâsede ise meyve ve sos eklemek daha kolaydır.
Vanilyalı yumuşak dondurmanın bir porsiyonu ne kadardır?
Porsiyon külahın ya da kâsenin boyutuna göre değişir; küçük bir külah genellikle tek kişilik tatlı porsiyonudur. Bir porsiyondaki enerji miktarını hesaplamak için ağırlığını bilmen gerekir: 126 kcal.
Vanilyalı yumuşak dondurma hangi besin öğelerini öne çıkarır?
Süt içeriği sayesinde riboflavin bakımından kayda değer bir kaynak sayılır; 100 gramında 0,2 mg bulunur. Protein miktarı ise 100 gramda 4,9 g'dır.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4164 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
