Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fransız vanilyalı dondurma
Kalori ve besin değerleri
yumuşak
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 222 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 7,5 g 37%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 21 g —
- Sodyum 61 mg 3%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 162 µg 18%
- C vitamini 0,8 mg 1%
- D vitamini 0,7 µg 3%
- E vitamini 0,61 mg 4%
- K vitamini 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,51 mg 10%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 0,5 µg 21%
- Kolin 26 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 131 mg 10%
- Demir 0,21 mg 1%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 116 mg 9%
- Potasyum 177 mg 4%
- Çinko 0,52 mg 5%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 3 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4,1 g | 22 g | 13 g |
| 1 porsiyon | 86 g | 191 | 3,5 g | 19 g | 11 g |
| 2 porsiyon | 172 g | 382 | 7,1 g | 37 g | 22 g |
| ½ porsiyon | 43 g | 95 | 1,8 g | 9,2 g | 5,6 g |
| 3 porsiyon | 258 g | 573 | 11 g | 56 g | 34 g |
| 4 porsiyon | 344 g | 764 | 14 g | 74 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2,1 g | 11 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6,2 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 8,2 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 10 g | 54 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
Fransız vanilyalı dondurma hakkında sorular
Fransız vanilyalı dondurma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fransız vanilyalı dondurma ürününün 100 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 22 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Fransız vanilyalı dondurma ürününün 1 porsiyon (86 g) miktarında kaç kalori var?
Fransız vanilyalı dondurma ürününün 1 porsiyon (86 g) miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 19 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Fransız vanilyalı dondurma ürününün 2 porsiyon (172 g) miktarında kaç kalori var?
Fransız vanilyalı dondurma ürününün 2 porsiyon (172 g) miktarı 382 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 37 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Fransız vanilyalı dondurma ürününün ½ porsiyon (43 g) miktarında kaç kalori var?
Fransız vanilyalı dondurma ürününün ½ porsiyon (43 g) miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Fransız vanilyalı dondurma ürününün 3 porsiyon (258 g) miktarında kaç kalori var?
Fransız vanilyalı dondurma ürününün 3 porsiyon (258 g) miktarı 573 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 56 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Fransız vanilyalı dondurma ürününün 4 porsiyon (344 g) miktarında kaç kalori var?
Fransız vanilyalı dondurma ürününün 4 porsiyon (344 g) miktarı 764 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 74 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Fransız vanilyalı dondurma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fransız vanilyalı dondurma ürününün 50 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 11 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Fransız vanilyalı dondurma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fransız vanilyalı dondurma ürününün 150 g miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 32 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 167981 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
