Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hafif vanilyalı dondurma
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 181 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbonhidrat 29 g 11%
- Yağ 4,8 g 6%
- Doymuş yağ 2,9 g 15%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 22 g —
- Sodyum 74 mg 3%
- Kolesterol 27 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 128 µg 14%
- C vitamini 1,2 mg 1%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,12 mg 1%
- K vitamini 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,48 mg 10%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 0,47 µg 20%
- Kolin 26 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 161 mg 12%
- Demir 0,19 mg 1%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 103 mg 8%
- Potasyum 208 mg 4%
- Çinko 0,73 mg 7%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 2 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 4,8 g | 29 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,4 g | 15 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 7,2 g | 44 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 9,6 g | 58 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 12 g | 73 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolata kaplı hafif vanilyalı dondurmailave şeker içermez221 kcal / 100 g
- Vanilyalı dondurma207 kcal / 100 g
- Light çikolatalı dondurma187 kcal / 100 g
- Breyers All Natural Light Vanilla dondurma162 kcal / 100 g
- Hafif vanilyalı dondurmalı sandviçvanilyalı, hafif, ilave şekersiz200 kcal / 100 g
- Vanilyalı yumuşak dondurmadüşük yağlı126 kcal / 100 g
- Az yağlı vanilyalı dondurmayaklaşık %3155 kcal / 100 g
- İlave şeker içermeyen light çikolatalı dondurmailave şeker içermez173 kcal / 100 g
- Creamsicle light dondurma165 kcal / 100 g
- Hafif vanilyalı soft dondurmakülah ile163 kcal / 100 g
Hafif vanilyalı dondurma hakkında sorular
Hafif vanilyalı dondurma servis etmeden önce ne kadar bekletilir?
Dondurucudan çıkardıktan sonra oda sıcaklığında yaklaşık 5 dakika beklet; kaşığın daha rahat girmesi için kenarlarının hafifçe yumuşaması yeterli. Uzun süre tezgahta bırakma.
Hafif vanilyalı dondurma nasıl saklanır?
Kapağı sıkıca kapalı olarak dondurucuda sakla; yüzeyde buz kristali oluşmasını azaltmak için kabı dondurucunun kapağı yerine daha soğuk, sabit bir bölümüne koy. Eriyen dondurmayı yeniden dondurma.
Hafif vanilyalı dondurmayla hangi tatlılar yapılır?
Sıcak elmalı turta, brownie ve waffle yanında servis edebilir; meyveli crumble’ın üstüne de bir top koyabilirsin. Milkshake için dondurmayı sütle kısa süre blenderdan geçir.
Hafif vanilyalı dondurma tarifte neyle değiştirilir?
Tarifte aynı vanilya aromasını istiyorsan vanilyalı dondurma kullanabilirsin. Daha ekşi ve ferah bir sonuç için sade yoğurt veya donmuş muz püresi tercih et; kıvamı ve tadı belirgin biçimde değişir.
Hafif vanilyalı dondurma ile vanilyalı dondurma arasında ne fark var?
“Hafif” adı, ürünün klasik vanilyalı dondurmadan mutlaka çok farklı olduğu anlamına gelmez; fark tarifine bağlıdır. Verilen benzer ürün değerlerinde ikisinin enerji ve temel besin değerleri neredeyse aynıdır.
Hafif vanilyalı dondurma eriyince yeniden dondurulur mu?
Dondurma tamamen eridiyse yeniden dondurmak yerine at; eriyip tekrar donarken dokusu bozulur ve güvenli saklama koşulları korunmayabilir. Servis için kaba aldığın miktarı baştan ayır.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4156 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
