Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç
Kalori ve besin değerleri
vanilyalı, hafif, ilave şekersiz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 200 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbonhidrat 36 g 13%
- Yağ 2,9 g 4%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 7,1 g 25%
- Şekerler 6,6 g —
- Sodyum 164 mg 7%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 129 µg 14%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,14 mg 1%
- K vitamini 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,56 mg 3%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12 vitamini 0,02 µg 1%
- Kolin 2,8 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 86 mg 7%
- Demir 0 mg 0%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 26 mg 2%
- Potasyum 41 mg 1%
- Çinko 0,21 mg 2%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Selenyum 1,1 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 5,7 g | 36 g | 2,9 g |
| 1 porsiyon | 70 g | 140 | 4 g | 25 g | 2 g |
| 2 porsiyon | 140 g | 280 | 8 g | 50 g | 4 g |
| ½ porsiyon | 35 g | 70 | 2 g | 13 g | 1 g |
| 3 porsiyon | 210 g | 420 | 12 g | 75 g | 6 g |
| 4 porsiyon | 280 g | 560 | 16 g | 100 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,9 g | 18 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 8,6 g | 54 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 11 g | 72 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 14 g | 89 g | 7,2 g |
Benzer yiyecekler
- Dondurmalı sandviç237 kcal / 100 g
- Vanilyalı dondurmahafif, ilave şekersiz169 kcal / 100 g
- Hafif vanilyalı dondurma181 kcal / 100 g
- Vanilyalı dondurma sandviçiçikolata aromalı bisküvi280 kcal / 100 g
- Çikolata kaplı hafif vanilyalı dondurmailave şeker içermez221 kcal / 100 g
- İlave şekersiz hafif çikolata kaplı vanilyalı dondurmadondurulmuş, vanilyalı, light, ilave şekersiz, çikolata kaplı221 kcal / 100 g
- İlave şeker içermeyen light çikolatalı dondurmailave şeker içermez173 kcal / 100 g
- Kurabiyeli dondurma sandviçi240 kcal / 100 g
- Hafif Creamsicle dondurmahafif165 kcal / 100 g
- Az yağlı vanilyalı dondurmayaklaşık %3155 kcal / 100 g
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç hakkında sorular
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 100 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 36 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 1 porsiyon (70 g) miktarında kaç kalori var?
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 1 porsiyon (70 g) miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 25 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 2 porsiyon (140 g) miktarında kaç kalori var?
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 2 porsiyon (140 g) miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 50 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün ½ porsiyon (35 g) miktarında kaç kalori var?
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün ½ porsiyon (35 g) miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 3 porsiyon (210 g) miktarında kaç kalori var?
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 3 porsiyon (210 g) miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 75 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 4 porsiyon (280 g) miktarında kaç kalori var?
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 4 porsiyon (280 g) miktarı 560 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 100 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 50 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 18 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 150 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 54 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172230 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
