Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç
Kalori ve besin değerleri
hafif dondurmadan yapılmış, vanilya
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 186 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbonhidrat 40 g 14%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 18 g —
- Sodyum 146 mg 6%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 96 µg 11%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,14 mg 1%
- K vitamini 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,56 mg 3%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12 vitamini 0,02 µg 1%
- Kolin 2,8 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 30 mg 2%
- Demir 0,09 mg 1%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 26 mg 2%
- Potasyum 41 mg 1%
- Çinko 0,21 mg 2%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Selenyum 1,1 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 4,3 g | 40 g | 3 g |
| 1 porsiyon | 70 g | 130 | 3 g | 28 g | 2,1 g |
| 2 porsiyon | 140 g | 260 | 6 g | 56 g | 4,3 g |
| ½ porsiyon | 35 g | 65 | 1,5 g | 14 g | 1,1 g |
| 3 porsiyon | 210 g | 391 | 9 g | 83 g | 6,4 g |
| 4 porsiyon | 280 g | 521 | 12 g | 111 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2,1 g | 20 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 6,4 g | 60 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 8,6 g | 79 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 11 g | 99 g | 7,6 g |
Benzer yiyecekler
- Dondurmalı sandviç237 kcal / 100 g
- Hafif vanilyalı dondurma181 kcal / 100 g
- Vanilyalı dondurmahafif180 kcal / 100 g
- Vanilyalı dondurma sandviçiçikolata aromalı bisküvi280 kcal / 100 g
- Kurabiyeli dondurma sandviçi240 kcal / 100 g
- Hafif Creamsicle dondurmahafif165 kcal / 100 g
- Az yağlı vanilyalı dondurmayaklaşık %3155 kcal / 100 g
- Breyers All Natural Light Vanilla dondurma162 kcal / 100 g
- Çikolata kaplı hafif vanilyalı dondurmailave şeker içermez221 kcal / 100 g
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç hakkında sorular
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 100 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 40 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 1 porsiyon (70 g) miktarında kaç kalori var?
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 1 porsiyon (70 g) miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 28 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 2 porsiyon (140 g) miktarında kaç kalori var?
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 2 porsiyon (140 g) miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 56 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün ½ porsiyon (35 g) miktarında kaç kalori var?
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün ½ porsiyon (35 g) miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 3 porsiyon (210 g) miktarında kaç kalori var?
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 3 porsiyon (210 g) miktarı 391 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 83 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 4 porsiyon (280 g) miktarında kaç kalori var?
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 4 porsiyon (280 g) miktarı 521 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 111 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 50 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 20 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hafif vanilyalı dondurmalı sandviç ürününün 150 g miktarı 279 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 60 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172229 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
