Tabağınızda ne olduğunu bilin

İlave şekersiz, hafif, çikolata kaplı vanilyalı dondurma

Kalori ve besin değerleri

dondurulmuş, vanilyalı, light, ilave şekersiz, çikolata kaplı

221
kalorikcal başına 100 g
Protein6,4 g
Karb.25 g
Yağ10 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 221 kcal —
  • Protein 6,4 g 13%
  • Karbonhidrat 25 g 9%
  • Yağ 10 g 13%
  • Doymuş yağ 5,5 g 28%
  • Lif 0,8 g 3%
  • Şekerler 8,5 g —
  • Sodyum 104 mg 5%
  • Kolesterol 10 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 19 µg 2%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,2 µg 1%
  • E vitamini 0,42 mg 3%
  • K vitamini 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niasin (B3) 0,18 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,48 mg 10%
  • B6 vitamini 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • B12 vitamini 0,49 µg 20%
  • Kolin 29,7 mg 5%

Mineraller

  • Kalsiyum 222 mg 17%
  • Demir 0,29 mg 2%
  • Magnezyum 28 mg 7%
  • Fosfor 173 mg 14%
  • Potasyum 305 mg 6%
  • Çinko 0,82 mg 7%
  • Bakır 0,08 mg 8%
  • Manganez 0,08 mg 3%
  • Selenyum 2,4 µg 4%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2216,4 g25 g10 g
1 porsiyon78 g1725 g20 g7,9 g
2 porsiyon156 g34510 g40 g16 g
½ porsiyon39 g862,5 g9,9 g3,9 g
3 porsiyon234 g51715 g59 g24 g
4 porsiyon312 g69020 g79 g32 g
50 g50 g1113,2 g13 g5,1 g
150 g150 g3329,6 g38 g15 g
200 g200 g44213 g51 g20 g
250 g250 g55316 g63 g25 g

İlave şekersiz, hafif, çikolata kaplı vanilyalı dondurma hakkında sorular

İlave şekersiz, hafif, çikolata kaplı vanilyalı dondurma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

İlave şekersiz, hafif, çikolata kaplı vanilyalı dondurma ürününün 100 g miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 25 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

İlave şekersiz, hafif, çikolata kaplı vanilyalı dondurma ürününün 1 porsiyon (78 g) miktarında kaç kalori var?

İlave şekersiz, hafif, çikolata kaplı vanilyalı dondurma ürününün 1 porsiyon (78 g) miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.

İlave şekersiz, hafif, çikolata kaplı vanilyalı dondurma ürününün 2 porsiyon (156 g) miktarında kaç kalori var?

İlave şekersiz, hafif, çikolata kaplı vanilyalı dondurma ürününün 2 porsiyon (156 g) miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 40 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

İlave şekersiz, hafif, çikolata kaplı vanilyalı dondurma ürününün ½ porsiyon (39 g) miktarında kaç kalori var?

İlave şekersiz, hafif, çikolata kaplı vanilyalı dondurma ürününün ½ porsiyon (39 g) miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.

İlave şekersiz, hafif, çikolata kaplı vanilyalı dondurma ürününün 3 porsiyon (234 g) miktarında kaç kalori var?

İlave şekersiz, hafif, çikolata kaplı vanilyalı dondurma ürününün 3 porsiyon (234 g) miktarı 517 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 59 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

İlave şekersiz, hafif, çikolata kaplı vanilyalı dondurma ürününün 4 porsiyon (312 g) miktarında kaç kalori var?

İlave şekersiz, hafif, çikolata kaplı vanilyalı dondurma ürününün 4 porsiyon (312 g) miktarı 690 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 79 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.

İlave şekersiz, hafif, çikolata kaplı vanilyalı dondurma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

İlave şekersiz, hafif, çikolata kaplı vanilyalı dondurma ürününün 50 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.

İlave şekersiz, hafif, çikolata kaplı vanilyalı dondurma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

İlave şekersiz, hafif, çikolata kaplı vanilyalı dondurma ürününün 150 g miktarı 332 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 38 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 167683 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç