Tabağınızda ne olduğunu bilin

Çikolata veya karamel kaplı, fındıklı dondurma

Kalori ve besin değerleri

dondurulmuş, çikolata veya karamel kaplı, fındıklı

323

kalorikcal başına 100 g

Protein4,4 g

Karb.30 g

Yağ20 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 323 kcal —
Protein 4,4 g 9%
Karbonhidrat 30 g 11%
Yağ 20 g 26%
Doymuş yağ 13 g 63%
Lif 0,6 g 2%
Şekerler 30 g —
Sodyum 92 mg 4%
Kolesterol 1 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 48 µg 5%
C vitamini 0,7 mg 1%
D vitamini 0,2 µg 1%
E vitamini 0,42 mg 3%
K vitamini 1,3 µg 1%
Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
Niasin (B3) 0,96 mg 6%
B6 vitamini 0,22 mg 13%
Folat (B9) 11 µg 3%
B12 vitamini 0,38 µg 16%
Kolin 29,7 mg 5%

Mineraller

Kalsiyum 252 mg 19%
Demir 0,72 mg 4%
Magnezyum 29 mg 7%
Fosfor 114 mg 9%
Potasyum 238 mg 5%
Çinko 0,63 mg 6%
Bakır 0,13 mg 14%
Selenyum 2,4 µg 4%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	323	4,4 g	30 g	20 g
1 porsiyon	54 g	174	2,4 g	16 g	11 g
2 porsiyon	108 g	349	4,8 g	33 g	22 g
½ porsiyon	27 g	87	1,2 g	8,2 g	5,5 g
3 porsiyon	162 g	523	7,1 g	49 g	33 g
4 porsiyon	216 g	698	9,5 g	65 g	44 g
50 g	50 g	162	2,2 g	15 g	10 g
150 g	150 g	485	6,6 g	46 g	30 g
200 g	200 g	646	8,8 g	61 g	40 g
250 g	250 g	808	11 g	76 g	51 g

Benzer yiyecekler

Çikolata veya karamel kaplı, fındıklı dondurma hakkında sorular

Çikolata veya karamel kaplı, fındıklı dondurma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Çikolata veya karamel kaplı, fındıklı dondurma ürününün 100 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 30 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Çikolata veya karamel kaplı, fındıklı dondurma ürününün 1 porsiyon (54 g) miktarında kaç kalori var?

Çikolata veya karamel kaplı, fındıklı dondurma ürününün 1 porsiyon (54 g) miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 16 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Çikolata veya karamel kaplı, fındıklı dondurma ürününün 2 porsiyon (108 g) miktarında kaç kalori var?

Çikolata veya karamel kaplı, fındıklı dondurma ürününün 2 porsiyon (108 g) miktarı 349 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 33 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Çikolata veya karamel kaplı, fındıklı dondurma ürününün ½ porsiyon (27 g) miktarında kaç kalori var?

Çikolata veya karamel kaplı, fındıklı dondurma ürününün ½ porsiyon (27 g) miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.

Çikolata veya karamel kaplı, fındıklı dondurma ürününün 3 porsiyon (162 g) miktarında kaç kalori var?

Çikolata veya karamel kaplı, fındıklı dondurma ürününün 3 porsiyon (162 g) miktarı 523 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 49 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.

Çikolata veya karamel kaplı, fındıklı dondurma ürününün 4 porsiyon (216 g) miktarında kaç kalori var?

Çikolata veya karamel kaplı, fındıklı dondurma ürününün 4 porsiyon (216 g) miktarı 698 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 65 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.

Çikolata veya karamel kaplı, fındıklı dondurma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Çikolata veya karamel kaplı, fındıklı dondurma ürününün 50 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 15 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Çikolata veya karamel kaplı, fındıklı dondurma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Çikolata veya karamel kaplı, fındıklı dondurma ürününün 150 g miktarı 485 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 46 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 168130 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç