Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mounds çikolata barı
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 493 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbonhidrat 55 g 20%
- Yağ 27 g 34%
- Doymuş yağ 21 g 103%
- Lif 3,7 g 13%
- Şekerler 46 g —
- Sodyum 145 mg 6%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,4 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,19 mg 1%
- K vitamini 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,28 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,25 mg 5%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 11,8 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 21 mg 2%
- Demir 2,1 mg 12%
- Magnezyum 55 mg 13%
- Fosfor 91 mg 7%
- Potasyum 321 mg 7%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,4 mg 44%
- Manganez 0,95 mg 41%
- Selenyum 6,6 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 4,6 g | 55 g | 27 g |
| 1 porsiyon | 19 g | 94 | 0,9 g | 11 g | 5,1 g |
| 2 porsiyon | 38 g | 187 | 1,7 g | 21 g | 10 g |
| ½ porsiyon | 9,5 g | 47 | 0,4 g | 5,2 g | 2,5 g |
| 3 porsiyon | 57 g | 281 | 2,6 g | 32 g | 15 g |
| 4 porsiyon | 76 g | 375 | 3,5 g | 42 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 2,3 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 6,9 g | 83 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 9,2 g | 110 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 12 g | 138 g | 67 g |
Benzer yiyecekler
- Almond Joy çikolata barışekerlemeler479 kcal / 100 g
- Mars çikolata barı456 kcal / 100 g
- Chunky çikolata barı519 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli çikolata barşekerleme, bar, hindistan cevizi, çikolata kaplı493 kcal / 100 g
- Mr. Goodbar çikolata barışekerlemeler, çikolata barı Mr. Goodbar538 kcal / 100 g
- Snickers çikolata barışekerlemeler, barlar491 kcal / 100 g
- Special Dark çikolata barışekerlemeler, barlar556 kcal / 100 g
- 100 Grand çikolata bar468 kcal / 100 g
- Yer fıstıklı şekerleme barışekerleme, bar522 kcal / 100 g
- Nestle Crunch çikolata barışekerleme, bar500 kcal / 100 g
Mounds çikolata barı hakkında sorular
Mounds çikolata barının içinde ne var?
Mounds, hindistan cevizi dolgusu bitter çikolatayla kaplı bir şekerleme barıdır. Hindistan cevizi dolgusu belirgin biçimde tatlı ve çiğnenebilir; üzerindeki çikolata ise sütlü değil, bitter türdedir.
Mounds çikolata barı nasıl eritilir?
Barı küçük parçalara bölüp mikrodalgada 10–15 saniyelik aralıklarla, her seferinde karıştırarak erit; fazla ısı hindistan cevizi dolgusunu kurutabilir. Benmari kullanırsan kabın altı kaynayan suya değmesin ve buhar çikolataya kaçmasın.
Mounds çikolata barı buzdolabında saklanır mı?
Serin, kuru ve güneş almayan bir dolapta, ambalajı kapalı olarak sakla; buzdolabı çikolatayı sertleştirip yüzeyinde beyazlaşmaya yol açabilir. Sıcak havada buzdolabına koyman gerekirse hava almayan bir kaba yerleştir ve açmadan önce oda sıcaklığına gelmesini bekle.
Mounds çikolata barı hangi tatlılarda kullanılır?
Doğrayıp kurabiye hamuruna, brownie karışımına veya vanilyalı dondurmanın üzerine ekleyebilirsin. Hindistan cevizi dolgusu fırında dağılmasın diye bar parçalarını hamura en son karıştır; brownie için küçük parçalar hâlinde üstüne serpmek de işe yarar.
Mounds ile Almond Joy arasındaki fark nedir?
Mounds’un dolgusu hindistan cevizidir ve üzeri bitter çikolatayla kaplıdır; Almond Joy’da hindistan cevizine bütün bademler eklenir ve kaplama sütlü çikolatadır. Almond Joy’un lifi 100 g’da 5 g, Mounds’unki 3,7 g’dır.
Mounds çikolata barı fıstık alerjisi olanlar için uygun mu?
Mounds’un temel bileşenleri hindistan cevizi ve çikolatadır; ancak üretim hattı veya tarife bağlı çapraz temas riski olabilir. Fıstık alerjin varsa satın aldığın ürünün ambalajındaki alerjen açıklamasını kontrol et.
Mounds çikolata barından bir seferde ne kadar yenir?
Atıştırmalık boy bar yaklaşık 19 g’dır; tam boy paket ise yaklaşık 53 g gelir. Küçük bir bar porsiyonu 94 kcal sağlar; tatlı olarak yiyeceksen küçük boyu seçmek porsiyonu ölçmeyi kolaylaştırır.
Kaynak: USDA FoodData Central 168759 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
