Tabağınızda ne olduğunu bilin
şekersiz şurup
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 51 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 210 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0 mg 0%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 0 mg 0%
- Demir 0 mg 0%
- Magnezyum 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Potasyum 0 mg 0%
- Çinko 0 mg 0%
- Bakır 0 mg 0%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 0,5 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,8 g | 11 g | 0 g |
| 1 porsiyon | 240 g | 122 | 1,9 g | 27 g | 0 g |
| 2 porsiyon | 480 g | 245 | 3,8 g | 54 g | 0 g |
| ½ porsiyon | 120 g | 61 | 1 g | 14 g | 0 g |
| 3 porsiyon | 720 g | 367 | 5,8 g | 81 g | 0 g |
| 4 porsiyon | 960 g | 490 | 7,7 g | 108 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,4 g | 5,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1,2 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1,6 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2 g | 28 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
- Diyet şurubu51 kcal / 100 g
- Şekersiz şekerleme240 kcal / 100 g
- Meyve aromalı şurup261 kcal / 100 g
- Çikolata sosuakışkan tip, kalorisi azaltılmış153 kcal / 100 g
- Akçaağaç şurubu260 kcal / 100 g
- Şeker şurubu300 kcal / 100 g
- Çikolata şurubu269 kcal / 100 g
- Meyve şurubu341 kcal / 100 g
- Agave şurubu310 kcal / 100 g
- Şekersiz meyan kökü167 kcal / 100 g
şekersiz şurup hakkında sorular
Şekersiz şurup ne demek; içinde hiç karbonhidrat yok mu?
“Şekersiz” olması karbonhidrat içermediği anlamına gelmez; şurup kıvamı veren bileşenler karbonhidrat sağlayabilir. İçindekiler listesinde kullanılan tatlandırıcıyı ve porsiyon bilgisini kontrol et.
Şekersiz şurubu kahvede ve yoğurtta nasıl kullanabilirim?
Kahveye önce bir tatlı kaşığı ekleyip karıştır; soğuk kahvede de kullanabilirsin. Yoğurda, yulaf lapasına veya pankek üstüne gezdir; şurup yoğun olduğundan az miktarla başlamak iyi olur.
Şekersiz şurup fırın tariflerinde şekerin yerine geçer mi?
Bire bir geçmez: şeker hamura hacim verir, kızarmaya ve gevrekliğe katkı sağlar; şurup bunları aynı şekilde yapmaz. Kek veya kurabiye tarifinde şekerin tamamını değiştirmek yerine, şurubu üstüne gezdirerek ya da yoğurt gibi soğuk tariflerde kullan.
Şekersiz şurup nasıl saklanır?
Şişenin kapağını her kullanımdan sonra sıkıca kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde tut. Açıldıktan sonra buzdolabında saklama talimatı varsa ona uy; şişede küf, gazlanma veya alışılmadık koku fark edersen kullanma.
Şekersiz şurup, akçaağaç şurubundan nasıl farklıdır?
Akçaağaç şurubu ağaç özsuyundan yapılır ve belirgin, karamelsi bir aroması vardır; şekersiz şurubun tadı ve tatlandırıcısı ürüne göre değişir. Akçaağaç şurubu 100 g’da 260 kcal içerirken şekersiz şurup 51 kcal içerir.
Şekersiz şurup yerine ne kullanabilirim?
Tarifte tatlılık ve akışkanlık gerekiyorsa agave şurubu, meyve şurubu veya bal kullanabilirsin; bunlar şeker içerir ve tadı da değiştirir. Daha koyu, çikolatalı bir tat için çikolata sosu uygundur.
Kaynak: USDA FoodData Central 169878 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
