Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ton balığı
Kalori ve besin değerleri
baharatsız, salamurada konserve, süzülmüş
129
kalorikcal başına 100 g
Protein26 g
Karb.0 g
Yağ2,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 129 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,6 g 3%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 26 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 13 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 39 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 52 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 65 g | 0 g | 6,5 g |
Benzer yiyecekler
- Kendi suyunda ton balığı107 kcal / 100 g
- Beyaz ton balığıyağda konserve, süzülmüş, tuzsuz186 kcal / 100 g
- Sarıgeçit ton balığıtuzlu suda konserve, süzülmüş127 kcal / 100 g
- Deniz ton balığıtaze, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu137 kcal / 100 g
- Salamurada ton balığısüzülmüş103 kcal / 100 g
- Somonkonserve, süzülmüş144 kcal / 100 g
- Uskumrukonserve, süzülmüş114 kcal / 100 g
- Tuna canned in brine drained118 kcal / 100 g
- Mantarsalamurada konserve, süzülmüş21 kcal / 100 g
- Salamurada sardalya süzülmüşsalamura konservesi, süzülmüş170 kcal / 100 g
Ton balığı hakkında sorular
Ton balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ton balığı ürününün 100 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Ton balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ton balığı ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Ton balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ton balığı ürününün 150 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Ton balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ton balığı ürününün 200 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Ton balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ton balığı ürününün 250 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F009285 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
