Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk rulo
Kalori ve besin değerleri
çiğ
175
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0,2 g
Yağ10 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 175 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbonhidrat 0,2 g 0%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 2,9 g 14%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 21 g | 0,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 10 g | 0,1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 31 g | 0,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 41 g | 0,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 52 g | 0,5 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk filetoçiğ109 kcal / 100 g
- Tavuk etietlik piliç, çiğ119 kcal / 100 g
- Dana ruloçiğ159 kcal / 100 g
- Pane harçlı tavuk filetoçiğ131 kcal / 100 g
- Hamurlu tavuk filetoçiğ115 kcal / 100 g
- Fırınlık tavukyalnızca et, çiğ111 kcal / 100 g
- Bütün tavukderili, çiğ168 kcal / 100 g
- Dana rulolarıçiğ209 kcal / 100 g
- Kıyma tavukçiğ143 kcal / 100 g
- Piliçet, derisi, sakatat ve boyun, çiğ213 kcal / 100 g
Tavuk rulo hakkında sorular
Tavuk rulo ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk rulo ürününün 100 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Tavuk rulo ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk rulo ürününün 50 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Tavuk rulo ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk rulo ürününün 150 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Tavuk rulo ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk rulo ürününün 200 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Tavuk rulo ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk rulo ürününün 250 g miktarı 438 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 1642 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
