Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk kanadı
Kalori ve besin değerleri
marine edilmiş, fırında pişmiş
272
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.1,6 g
Yağ20 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 272 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbonhidrat 1,6 g 1%
- Yağ 20 g 26%
- Doymuş yağ 4,6 g 23%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 1 g —
- Sodyum 643 mg 28%
- Kolesterol 94,8 mg 32%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 54,1 µg 6%
- C vitamini 0,86 mg 1%
- D vitamini 1,8 µg 9%
- E vitamini 1,7 mg 11%
- K vitamini 80,1 µg 67%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 7,3 mg 46%
- B6 vitamini 0,52 mg 31%
- Folat (B9) 4,9 µg 1%
- B12 vitamini 0,39 µg 16%
Mineraller
- Kalsiyum 18,5 mg 1%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 24,1 mg 6%
- Fosfor 163 mg 13%
- Potasyum 192 mg 4%
- Çinko 1,6 mg 15%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 19,1 µg 35%
- İyot 10 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 22 g | 1,6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11 g | 0,8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 32 g | 2,4 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 43 g | 3,2 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 54 g | 4 g | 50 g |
Benzer yiyecekler
- Çevirme tavuk kanadıetlik piliç veya kızartmalık tavuk, döner şişte, orijinal baharatlı, kanat, yalnızca et, pişmiş197 kcal / 100 g
- Fırınlanmış tavuk kanadıderili, yağsız, tuzsuz267 kcal / 100 g
- Tavuk kanadı etipiliç, pişmiş, fırınlanmış203 kcal / 100 g
- Derili tavuk kanadıbroyler, et ve deri, pişmiş, çevirme, çeşnili267 kcal / 100 g
- Zeytinyağlı soğanlı sarımsaklı tavuk kanadıderili, yağlı, soğanlı ve sarımsaklı, tuzlu244 kcal / 100 g
- Tavuk188 kcal / 100 g
- Tavuk kanatlarımarine edilmiş, etli ve derili, barbeküde pişirilmiş274 kcal / 100 g
- Chicken wingderili, çiğ216 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk kanatbroiler, et ve deri, kavrulmuş254 kcal / 100 g
- Hindi kanat etibroiler, fırınlanmış182 kcal / 100 g
Tavuk kanadı hakkında sorular
Tavuk kanadı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk kanadı ürününün 100 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Tavuk kanadı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk kanadı ürününün 50 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Tavuk kanadı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk kanadı ürününün 150 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Tavuk kanadı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk kanadı ürününün 200 g miktarı 544 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Tavuk kanadı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk kanadı ürününün 250 g miktarı 680 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 4 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 30272 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
