Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk göğsü
Kalori ve besin değerleri
yağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 158 kcal —
- Protein 35 g 69%
- Karbonhidrat 0,7 g 0%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 35 g | 0,7 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 17 g | 0,4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 52 g | 1,1 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 69 g | 1,4 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 86 g | 1,8 g | 4,5 g |
Benzer yiyecekler
- Izgara tavuk göğsüpiliç veya kızartmalık, göğüs, derisiz, kemiksiz, sadece et, pişmiş, ızgara151 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk göğsüfast food, kızarmış tavuk, göğüs, et ve deri, pane kaplama230 kcal / 100 g
- Tavuk göğsü filetoçiğ109 kcal / 100 g
- Derisiz ızgara tavuk göğsügöğüs, derisiz ızgara, yalnızca et148 kcal / 100 g
- Tavuk göğsü dilim etpişmiş, çok az yağlı96 kcal / 100 g
- Tavukyağsız, çiğ105 kcal / 100 g
- Tavuk göğüs filetoızgara edilmiş140 kcal / 100 g
- Ördek göğsüyağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağsız120 kcal / 100 g
- Hindi göğsüderisiz, yağsız ağır ateşte pişirilmiş145 kcal / 100 g
- Bütün tavukyağsız, derili ve yağlı, fırında pişmiş, kızartılmış, ızgara veya barbekü yapılmış, ilave yağlı260 kcal / 100 g
Tavuk göğsü hakkında sorular
Tavuk göğsü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 100 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 150 g miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 200 g miktarı 316 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 250 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 86 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F002592 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
