Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk göğsü
Kalori ve besin değerleri
151
kalorikcal başına 100 g
Protein28 g
Karb.0,6 g
Yağ4,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 151 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbonhidrat 0,6 g 0%
- Yağ 4,2 g 5%
- Lif 0,3 g 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 28 g | 0,6 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 14 g | 0,3 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 41 g | 0,9 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 55 g | 1,2 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 69 g | 1,6 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Izgara tavuk göğsüpiliç veya kızartmalık, göğüs, derisiz, kemiksiz, sadece et, pişmiş, ızgara151 kcal / 100 g
- Deriyle ızgara tavuk göğsügöğüs, deriyle ızgara, yalnızca et147 kcal / 100 g
- Tavuk göğsü filetoçiğ102 kcal / 100 g
- Domates soslu tavuk göğsüderisiz, pişmiş, (sugo sosu), tuzlu121 kcal / 100 g
- Derisiz ızgara tavuk göğsügöğüs, derisiz ızgara, yalnızca et148 kcal / 100 g
- Tavuk göğüs filetoızgara edilmiş140 kcal / 100 g
- Chiken breast145 kcal / 100 g
- Tavuk etiderisiz, ızgara172 kcal / 100 g
- Organik ızgara tavuk göğsügöğüs, derisiz, ızgara/tavada kızartılmış, organik144 kcal / 100 g
- Sebzeli tavuk göğsüağır ateşte pişirilmiş (yağ, soğan ve sarımsakla), (havuç ve taze fasulye), tuzsuz91 kcal / 100 g
Tavuk göğsü hakkında sorular
Tavuk göğsü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 100 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 50 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 150 g miktarı 227 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 200 g miktarı 302 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 250 g miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0978F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
