Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk göğsü
Kalori ve besin değerleri
derisiz, yağsız kızartılmış, tavada
136
kalorikcal başına 100 g
Protein29 g
Karb.0 g
Yağ2,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 136 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,2 g 3%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 29 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 15 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 44 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 59 g | 0 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 73 g | 0 g | 5,4 g |
Benzer yiyecekler
- Izgara tavuk göğsüpiliç veya kızartmalık, göğüs, derisiz, kemiksiz, sadece et, pişmiş, ızgara151 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk göğsüfast food, kızarmış tavuk, göğüs, et ve deri, pane kaplama230 kcal / 100 g
- Pane kaplı tavuk göğsü(buğday unu, yumurta ve galeta unu), çiğ, tuzsuz220 kcal / 100 g
- Tavuk göğsü filetoçiğ109 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk göğsü filetoderili187 kcal / 100 g
- Tavuk etiderisiz, tavada yağsız kızartılmış156 kcal / 100 g
- Tavuk göğüs filetoızgara edilmiş140 kcal / 100 g
- Hindi göğsüderisiz, yağsız kızartılmış, tavada148 kcal / 100 g
- Ördek göğsüderili, yağsız olarak tavada kızartılmış192 kcal / 100 g
- Tavada kızartılmış tavuk göğüs filetotaze et, derisiz116 kcal / 100 g
Tavuk göğsü hakkında sorular
Tavuk göğsü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 100 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 150 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 200 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 250 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 73 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) V4A6182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
