Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ördek göğsü
Kalori ve besin değerleri
derili, yağsız olarak tavada kızartılmış
192
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.0 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 192 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 3,5 g 18%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 12 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 48 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 60 g | 0 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
- Ördek etiderisiz, çiğ130 kcal / 100 g
- Ördek bududerili, çiğ212 kcal / 100 g
- Tavuk göğsüderisiz, yağsız kızartılmış, tavada136 kcal / 100 g
- Yaban ördeği bududerili, yağsız kızartılmış (tavada)236 kcal / 100 g
- Yaban ördeği etiderili, yağsız kızartılmış (fırında)243 kcal / 100 g
- Tavuk göğüs filetoyağsız kızartılmış, tavada137 kcal / 100 g
- Hindi göğsüderisiz, yağsız kızartılmış, tavada148 kcal / 100 g
- Beyaz Pekin ördeği göğsügenç, evcilleştirilmiş, sadece et, kemiksiz, derisiz pişmiş, ızgara140 kcal / 100 g
- Fırınlanmış ördekbütün, pişmiş, yağsız, tuzlu126 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk göğsü filetoderili187 kcal / 100 g
Ördek göğsü hakkında sorular
Ördek göğsü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ördek göğsü ürününün 100 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Ördek göğsü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ördek göğsü ürününün 50 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Ördek göğsü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ördek göğsü ürününün 150 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Ördek göğsü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ördek göğsü ürününün 200 g miktarı 384 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Ördek göğsü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ördek göğsü ürününün 250 g miktarı 480 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 0 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) V466182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
