Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ördek göğsü
Kalori ve besin değerleri
derili, yağsız olarak fırında kızartılmış
206
kalorikcal başına 100 g
Protein27 g
Karb.0 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 206 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 41 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 55 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 69 g | 0 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
- Ördek etiderisiz, çiğ130 kcal / 100 g
- Ördek bududerili, çiğ212 kcal / 100 g
- Yaban ördeği etiderili, yağsız kızartılmış (fırında)243 kcal / 100 g
- Tavuk göğsügöğüs, etli ve derili, kızartılmış/fırınlanmış189 kcal / 100 g
- Beyaz Pekin ördeği göğsügenç, evcil, et ve deri, kemiksiz, fırınlanmış202 kcal / 100 g
- Yaban ördeği bududerili, yağsız kızartılmış (tavada)236 kcal / 100 g
- Tavuk göğüs filetoyağsız kızartılmış, fırında144 kcal / 100 g
- Fırınlanmış ördekbütün, pişmiş, yağsız, tuzlu126 kcal / 100 g
- Hindi göğsüderisiz, yağsız kızartılmış, fırında164 kcal / 100 g
- Kuzu döşüyağsız kızartılmış, fırında336 kcal / 100 g
Ördek göğsü hakkında sorular
Ördek göğsü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ördek göğsü ürününün 100 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Ördek göğsü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ördek göğsü ürününün 50 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Ördek göğsü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ördek göğsü ürününün 150 g miktarı 309 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Ördek göğsü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ördek göğsü ürününün 200 g miktarı 412 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Ördek göğsü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ördek göğsü ürününün 250 g miktarı 515 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 0 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) V466162 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
