Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi göğsü
Kalori ve besin değerleri
derisiz, yağsız kızartılmış, fırında
164
kalorikcal başına 100 g
Protein38 g
Karb.0 g
Yağ1,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 164 kcal —
- Protein 38 g 76%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,4 g 2%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 38 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 19 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 57 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 76 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 95 g | 0 g | 3,5 g |
Benzer yiyecekler
- Deriyle hindi göğsütavuk, et ve deri, kavrulmuş178 kcal / 100 g
- Soslanmış hindi göğsüet ve derisi, pişmiş, fırınlanmış126 kcal / 100 g
- Hindi etiderisiz, yağsız kızartılmış, fırında146 kcal / 100 g
- Tavuk göğsüderisiz, yağsız kızartılmış, fırında148 kcal / 100 g
- Genç hindi etiderili, fırında yağsız kızartılmış213 kcal / 100 g
- Hindi butuderisiz, yağsız kızartılmış (tavada)166 kcal / 100 g
- Tavuk göğüs filetoyağsız kızartılmış, fırında144 kcal / 100 g
- Turkey breast without skin151 kcal / 100 g
- Ördek göğsüderili, yağsız olarak fırında kızartılmış206 kcal / 100 g
- Turkey breast187 kcal / 100 g
Hindi göğsü hakkında sorular
Hindi göğsü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindi göğsü ürününün 100 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Hindi göğsü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindi göğsü ürününün 50 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Hindi göğsü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindi göğsü ürününün 150 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Hindi göğsü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindi göğsü ürününün 200 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Hindi göğsü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindi göğsü ürününün 250 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 95 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) V486162 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
