Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk eti
Kalori ve besin değerleri
derisiz, tavada yağsız kızartılmış
156
kalorikcal başına 100 g
Protein28 g
Karb.0 g
Yağ5,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 156 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5,1 g 7%
- Doymuş yağ 0,9 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 28 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 14 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 41 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 55 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 69 g | 0 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Serbest gezen tavuk etibütün, derisiz, pişmiş, yağsız, tuzsuz188 kcal / 100 g
- Tavuk göğsüderisiz, yağsız kızartılmış, tavada136 kcal / 100 g
- Tavuk göğüs filetoyağsız kızartılmış, tavada137 kcal / 100 g
- Hindi göğsüderisiz, yağsız kızartılmış, tavada148 kcal / 100 g
- Hindi etiderili, yağsız kızartılmış (tavada)216 kcal / 100 g
- Kızarmış tavukbroiler veya kızartmalık tavuk, sadece et, pişmiş, kızarmış219 kcal / 100 g
- Bütün tavukkemiksiz, derili, yağsız fırınlanmış (fırın)208 kcal / 100 g
- Poularde etiderili, yağsız kızartılmış (fırında)190 kcal / 100 g
- Ördek etiderili, tavada yağsız kızartılmış264 kcal / 100 g
- Tavada kızartılmış tavuk göğüs filetotaze et, derisiz116 kcal / 100 g
Tavuk eti hakkında sorular
Tavuk eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk eti ürününün 100 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Tavuk eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk eti ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Tavuk eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk eti ürününün 150 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Tavuk eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk eti ürününün 200 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Tavuk eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk eti ürününün 250 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) V413182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
