Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk göğsü
Kalori ve besin değerleri
derisiz, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz
154
kalorikcal başına 100 g
Protein31 g
Karb.0 g
Yağ3,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 154 kcal —
- Protein 31 g 63%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,2 g 4%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 31 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 16 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 47 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 63 g | 0 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 78 g | 0 g | 7,9 g |
Benzer yiyecekler
- Izgara tavuk göğsüpiliç veya kızartmalık, göğüs, derisiz, kemiksiz, sadece et, pişmiş, ızgara151 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk göğsübroyler, et ve deri, çiğ172 kcal / 100 g
- Pane kaplı tavuk göğsü(buğday unu, yumurta ve galeta unu), çiğ, tuzsuz220 kcal / 100 g
- Tavuk göğsü filetoçiğ102 kcal / 100 g
- Beyaz soslu tavuk göğsüderisiz, pişmiş, (süt, tereyağı ve buğday unu), tuzsuz162 kcal / 100 g
- Hindi göğsüderisiz, pişmiş, yağsız, tuzsuz141 kcal / 100 g
- Tavuk filetoçiğ109 kcal / 100 g
- Tavukbütün, derili, pişmiş, yağsız, tuzsuz236 kcal / 100 g
- Bütün tavukpişmiş/30 dk, yağsız, tuzsuz181 kcal / 100 g
- Serbest gezen tavuk etibütün, derisiz, pişmiş, yağsız, tuzsuz188 kcal / 100 g
Tavuk göğsü hakkında sorular
Tavuk göğsü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 100 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 50 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 150 g miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 200 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 250 g miktarı 385 kcal içerir; ayrıca 78 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0194F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
