Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk göğsü
Kalori ve besin değerleri
derili, sossuz kısık ateşte pişirilmiş
212
kalorikcal başına 100 g
Protein34 g
Karb.0 g
Yağ8,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 212 kcal —
- Protein 34 g 69%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 8,3 g 11%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 34 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 17 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 52 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 69 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 86 g | 0 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Deriye sahip tavuk göğsübroyler, et ve deri, çiğ172 kcal / 100 g
- Tavuk göğsü ve kanadıçeyrek, derili, sossuz pişirilmiş223 kcal / 100 g
- Tavuk göğsü derisiz kemiksizpiliç, derisiz, kemiksiz, buğulama157 kcal / 100 g
- Haşlanmış tavuk göğsüpiliç veya kızartmalık, göğüs, derisiz, kemiksiz, sadece et, pişmiş, haşlanmış157 kcal / 100 g
- Deri kaplı tavuk göğsütavuk, piliç veya kızartmalık, göğüs, et ve deri, pişmiş, kızartılmış, unlu222 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk göğüs etipiliç, çiğ172 kcal / 100 g
- Tavuk etiderisiz, yağsız ağır ateşte pişirilmiş190 kcal / 100 g
- Tavuk göğüs filetoağır ateşte pişirilmiş, yağsız134 kcal / 100 g
- Bütün tavukderisiz, sossuz kısık ateşte pişirilmiş185 kcal / 100 g
- Derili haşlanmış tavukbroiler veya kızartmalık tavuk, et ve deri, pişmiş, haşlanmış219 kcal / 100 g
Tavuk göğsü hakkında sorular
Tavuk göğsü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 100 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 150 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 200 g miktarı 424 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 250 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 86 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 269 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
