Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk baget
Kalori ve besin değerleri
piliç, et ve deri, pişmiş, kızartılmış, hamur kaplı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 268 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 8 g 3%
- Yağ 16 g 20%
- Doymuş yağ 4,1 g 21%
- Lif 0,3 g 1%
- Sodyum 269 mg 12%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 26 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotenik asit (B5) 1 mg 20%
- B6 vitamini 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12 vitamini 0,28 µg 12%
Mineraller
- Kalsiyum 17 mg 1%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 147 mg 12%
- Potasyum 186 mg 4%
- Çinko 2,3 mg 21%
- Bakır 0,08 mg 8%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 21,9 µg 40%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 22 g | 8 g | 16 g |
| 1 porsiyon | 43 g | 115 | 9,4 g | 3,4 g | 6,8 g |
| 2 porsiyon | 86 g | 230 | 19 g | 6,9 g | 14 g |
| ½ porsiyon | 21,5 g | 58 | 4,7 g | 1,7 g | 3,4 g |
| 3 porsiyon | 129 g | 346 | 28 g | 10 g | 20 g |
| 4 porsiyon | 172 g | 461 | 38 g | 14 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 11 g | 4 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 33 g | 12 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 44 g | 16 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 55 g | 20 g | 39 g |
Benzer yiyecekler
- Kızarmış tavuk bagetfast food, kızarmış tavuk, baget, et ve deri, pane kaplama267 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk bagetpiliç, et ve deri, çiğ161 kcal / 100 g
- Tavuk baget etibroiler, et, çiğ116 kcal / 100 g
- Çevirme tavuk bagetpiliç, çevirme, orijinal baharat, sadece et, pişmiş176 kcal / 100 g
- Deriyle birlikte tavuk bagetbroyler, et ve deri, bulamaça batırılmış, kızarmış268 kcal / 100 g
- Tavuk butbroiler veya piliç, et ve deri, pişmiş, kızartılmış, hamur kaplı277 kcal / 100 g
- Tavuk but etipiliç, pişmiş, kızartılmış208 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk butpiliç, et ve deri, unlanmış, kızartılmış254 kcal / 100 g
- Hindi bagetbroiler, et ve deri, fırınlanmış197 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk butbroyler, et ve deri, bulamaç batırılmış, kızartılmış277 kcal / 100 g
Tavuk baget hakkında sorular
Tavuk baget ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk baget ürününün 100 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 8 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Tavuk baget ürününün 1 porsiyon (43 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuk baget ürününün 1 porsiyon (43 g) miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Tavuk baget ürününün 2 porsiyon (86 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuk baget ürününün 2 porsiyon (86 g) miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Tavuk baget ürününün ½ porsiyon (21,5 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuk baget ürününün ½ porsiyon (21,5 g) miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Tavuk baget ürününün 3 porsiyon (129 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuk baget ürününün 3 porsiyon (129 g) miktarı 346 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 10 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Tavuk baget ürününün 4 porsiyon (172 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuk baget ürününün 4 porsiyon (172 g) miktarı 461 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 14 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Tavuk baget ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk baget ürününün 50 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 4 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Tavuk baget ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk baget ürününün 150 g miktarı 402 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 12 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172374 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
