Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam buğday müsli ekmeği
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 295 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 43 g 15%
- Yağ 7,6 g 10%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 6,9 g 25%
- Şekerler 17 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 11 g | 43 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 5,3 g | 21 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 16 g | 64 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 21 g | 85 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 27 g | 106 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday müsli sandviç ekmeği290 kcal / 100 g
- Tam buğday cevizli ekmek298 kcal / 100 g
- Buğday maltlı ekmek249 kcal / 100 g
- Kuruyemişli tam buğday ekmeği232 kcal / 100 g
- Esmer çavdar ve buğday ekmeği233 kcal / 100 g
- Tohumlu tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince ve iri öğütülmüş undan, tohumlu274 kcal / 100 g
- Esmer ve tam buğday ekmeğiav, ay çekirdeği içeren272 kcal / 100 g
- Tohumlu iri öğütülmüş tam buğday ekmeğitam tahıllı, iri öğütülmüş, tohumlu276 kcal / 100 g
- Türk esmer buğday ekmeği248 kcal / 100 g
- Yağlı tohumlu tam buğday ekmeği229 kcal / 100 g
Tam buğday müsli ekmeği hakkında sorular
Tam buğday müsli ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday müsli ekmeği ürününün 100 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 43 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Tam buğday müsli ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday müsli ekmeği ürününün 50 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 21 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Tam buğday müsli ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday müsli ekmeği ürününün 150 g miktarı 443 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 64 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Tam buğday müsli ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday müsli ekmeği ürününün 200 g miktarı 590 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 85 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Tam buğday müsli ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday müsli ekmeği ürününün 250 g miktarı 738 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 106 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 2353 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
