Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam buğday makarna
Kalori ve besin değerleri
sebzeli, tuzlu
99
kalorikcal başına 100 g
Protein3,8 g
Karb.17 g
Yağ1,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 99 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 1,1 g 1%
- Lif 3,1 g 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3,8 g | 17 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,9 g | 8,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 5,7 g | 25 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 7,6 g | 34 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 9,6 g | 42 g | 2,8 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday makarna gratendana etiyle, beyaz sos (tereyağı, buğday unu ve süt), parmesan peyniri, maydanoz ve karabiberle, tuzlu153 kcal / 100 g
- Tam buğday makarna salatasısebze ve mayonezli131 kcal / 100 g
- Kepekli makarnahaşlanmış, tuz eklenmemiş179 kcal / 100 g
- Tam buğday makarnasıkuru352 kcal / 100 g
- Tam tahıllı makarna%51 tam buğday, kalanı zenginleştirilmiş irmik, kuru361 kcal / 100 g
- Sebzeli makarnabuğday, tuzsuz101 kcal / 100 g
- Buğday makarnasıaurora soslu, tuzlu125 kcal / 100 g
- Yarı kepekli makarnahaşlanmış, tuz eklenmemiş173 kcal / 100 g
- Makarna ve sebze çorbasıtuzlu61 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
Tam buğday makarna hakkında sorular
Tam buğday makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 100 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 17 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 50 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 150 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 25 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 200 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 34 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 250 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 42 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0598A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
