Tabağınızda ne olduğunu bilin

Sun Country Kretschmer Ballı Kıtır Buğday Rüşeymi kahvaltılık gevrek

Kalori ve besin değerleri

tüketime hazır

372

kalorikcal başına 100 g

Protein27 g

Karb.48 g

Yağ7,8 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 372 kcal —
Protein 27 g 53%
Karbonhidrat 48 g 17%
Yağ 7,8 g 10%
Doymuş yağ 1,4 g 7%
Lif 10 g 36%
Şekerler 21 g —
Sodyum 11 mg 0%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 5 µg 1%
C vitamini 5,5 mg 6%
D vitamini 0 µg 0%
E vitamini 19,3 mg 129%
K vitamini 3,6 µg 3%
Tiamin (B1) 1,3 mg 112%
Riboflavin (B2) 0,69 mg 53%
Niasin (B3) 4,7 mg 30%
Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 22%
B6 vitamini 0,5 mg 29%
Folat (B9) 606 µg 152%
B12 vitamini 0 µg 0%
Kolin 163 mg 30%

Mineraller

Kalsiyum 50 mg 4%
Demir 8,1 mg 45%
Magnezyum 272 mg 65%
Fosfor 1011 mg 81%
Potasyum 964 mg 21%
Çinko 13,9 mg 126%
Bakır 0,72 mg 80%
Manganez 15,9 mg 690%
Selenyum 59,3 µg 108%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	372	27 g	48 g	7,8 g
1 porsiyon	14 g	52	3,7 g	6,7 g	1,1 g
2 porsiyon	28 g	104	7,4 g	13 g	2,2 g
½ porsiyon	7 g	26	1,9 g	3,4 g	0,5 g
3 porsiyon	42 g	156	11 g	20 g	3,3 g
4 porsiyon	56 g	208	15 g	27 g	4,4 g
50 g	50 g	186	13 g	24 g	3,9 g
150 g	150 g	558	40 g	72 g	12 g
200 g	200 g	744	53 g	96 g	16 g
250 g	250 g	930	66 g	120 g	20 g

Benzer yiyecekler

Sun Country Kretschmer Ballı Kıtır Buğday Rüşeymi kahvaltılık gevrek hakkında sorular

Sun Country Kretschmer Ballı Kıtır Buğday Rüşeymi kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Sun Country Kretschmer Ballı Kıtır Buğday Rüşeymi kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 372 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 48 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.

Sun Country Kretschmer Ballı Kıtır Buğday Rüşeymi kahvaltılık gevrek ürününün 1 porsiyon (14 g) miktarında kaç kalori var?

Sun Country Kretschmer Ballı Kıtır Buğday Rüşeymi kahvaltılık gevrek ürününün 1 porsiyon (14 g) miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Sun Country Kretschmer Ballı Kıtır Buğday Rüşeymi kahvaltılık gevrek ürününün 2 porsiyon (28 g) miktarında kaç kalori var?

Sun Country Kretschmer Ballı Kıtır Buğday Rüşeymi kahvaltılık gevrek ürününün 2 porsiyon (28 g) miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 13 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.

Sun Country Kretschmer Ballı Kıtır Buğday Rüşeymi kahvaltılık gevrek ürününün ½ porsiyon (7 g) miktarında kaç kalori var?

Sun Country Kretschmer Ballı Kıtır Buğday Rüşeymi kahvaltılık gevrek ürününün ½ porsiyon (7 g) miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Sun Country Kretschmer Ballı Kıtır Buğday Rüşeymi kahvaltılık gevrek ürününün 3 porsiyon (42 g) miktarında kaç kalori var?

Sun Country Kretschmer Ballı Kıtır Buğday Rüşeymi kahvaltılık gevrek ürününün 3 porsiyon (42 g) miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 20 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.

Sun Country Kretschmer Ballı Kıtır Buğday Rüşeymi kahvaltılık gevrek ürününün 4 porsiyon (56 g) miktarında kaç kalori var?

Sun Country Kretschmer Ballı Kıtır Buğday Rüşeymi kahvaltılık gevrek ürününün 4 porsiyon (56 g) miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 27 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.

Sun Country Kretschmer Ballı Kıtır Buğday Rüşeymi kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Sun Country Kretschmer Ballı Kıtır Buğday Rüşeymi kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 24 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.

Sun Country Kretschmer Ballı Kıtır Buğday Rüşeymi kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Sun Country Kretschmer Ballı Kıtır Buğday Rüşeymi kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 558 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 72 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 171653 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç